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好情绪是涓涓细流, 可以滋养万物; 坏情绪则是咆哮波涛,
刘燕芳
好情绪是涓涓细流, 可以滋养万物; 坏情绪则是咆哮波涛, 足以摧毁了一切。 情绪安好,福气自来。 做一个姿态柔软的成年人, 泰然而处,顺势而为, 世界也将会以它柔软芬芳的模样回馈你。
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宋洪秋
年轻人,有一种能力,务必要有,能在心中埋下能量的种子。在任何低谷的境遇里,这粒种子能在外力或自我作用之下,生根发芽,破土而出,朝向新的希望方向生长。
冯二玲
首先你要确定自己还想不想要继续眼下的这份工作? 如果不想要了,那就很简单,离开这个单位就可以了。 不过所谓天下乌鸦一般黑,任何单位都可能会遇到让你不舒服的同事的。 如果确定还要继续在这个单位干下去,那就意味着你必须继续面对这样的让你不舒服的同事,那你能做的就是跟他保持适当的距离。 你可以不断告诉自己,我不是喜欢你才在这里工作,而是因为我需要这份工作才在这里。 同时,我们要搞清楚,我们也没有能力去改变别人,让他变得让我们舒服。 我们能做的就是退到合适的距离上去,保护好自己,不要让他伤害到我们,更不要让他们影响我们做工作的心情。 其实哪里都有让人不舒服的同事?哪里都有让人不舒服的人? 重要的是你不要去帮他们伤害自己,也不要奢望能够改变他们。 你做好你自己该做的,就简单了!
那晓旭
一个重要的原因,就是教育者往往只关注自己说了些什么,没关注自己话语表象之下的潜台词是什么。潜台词是真正对受教育者产生影响的部分。 说对了,就是教育;说错了,就是反教育。举例 : “孩子很聪明,就是不好好学习”应成为家长忌语。 这句话的潜台词是: 聪明是因为遗传好, 不好好学习是因为孩子自己不上进,所以成绩差和家长无关。 里外家长都有理,这样会很打击孩子,给孩子负面暗示。 不如经常真诚地说一句“孩子很省心,不用我管”。
杨丽琴
婚姻像生命一样, 在不同的阶段会呈现出不同的样子, 肯定酸甜苦辣都要经历, 从冲突与烦恼中, 我们会获得滋养,获得情爱的智慧。
刘金晶
假设一段亲密关系,你期待对方能做到8分,但实际你觉得对方只能打5分,如果你一直在意的是缺失的3分,那么一定是很不满意的,甚至连已有的5分的好都无法安心自在的享用。 只有接受这3分缺失的存在,不再去因为这缺失反复和对方纠缠、要求对方改变的时候,才能看到对方已经做到的5分,也才能安然的享受那5分的好。
赵莎莎
由于生理特征和文化背景的不同,女性具有独特的压力症状和压力反应。女性有经济压力,情感压力,还有来自形体、相貌与年龄的压力,来自控制与被控制的压力,还有照料家庭的压力。除此以外,女性在一生中会经历几次剧烈的激素变化,每个月也会有激素的波动。女性月经不调、生育能力、怀孕分娩、单亲哺育、不生育孩子、更年期、老年女性与压力都有密切关系。 针对不同阶段,可以采用不同的压力释放: ①保证充足的睡眠和多喝水。 ②健康的饮食。 ③瑜伽冥想。 ④寻求别人或者专业人士的帮助。 ⑤学会每个节日给自己买礼物。
你来说说自己想法吧