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我知道自己要慢点来，也一直在提醒自己慢一点，但是时常行动
匿名
我知道自己要慢点来，也一直在提醒自己慢一点，但是时常行动起来还是很急躁，沉不下心慢慢干事，神经比较紧张
14温暖
25回答
夏霜
温暖了
评论
咨询师
喻忠菊
8个月前
如果能慢下来当然好，如果慢不下来也接受，不抗拒，允许自己慢慢来，这本身也是慢下来
匿名
8个月前
慢下来可以呼吸自然，面容好看，着急只会更烦
匿名
8个月前
会更急躁，做什么都没有心情
咨询师
杨丽琴
8个月前
从你的文字中，我感受到你的“着急，急躁”背后有很多想表达的内容，你愿意多说一点吗？
咨询师
胡周琴
8个月前
觉察一下自我认同和安全感方面
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