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与你相伴成长

我们很多时候感觉糟糕，是因为我们内化了别人对自己的评价

栗晓静

我们很多时候感觉糟糕，是因为我们内化了别人对自己的评价

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

石萍

如果盯着图片中间的黑色部分看，就会发现这片黑色区域似乎在不断扩大，看久了甚至会产生吞噬感觉！。当你在凝视深渊的时候，深渊也正在凝视着你。

韩念周

一、安全依恋儿童容易与母亲分离，容易被探索新环境所吸引;当受到威胁或惊吓时，儿童主动寻求接触并容易被安抚;如果母亲主动接触，儿童不回避或抵抗。当经历了母亲不在身边之后重新与母亲团聚时，儿童积极地与母亲打招呼或者在不安的情况下容易被安抚。对母亲明显地比对陌生人更喜欢。二、不安全依恋 1、回避型依恋儿童回避与母亲接触，特别是在经历了母亲不在之后重新团聚时；儿童不拒绝母亲主动的接触，但也不寻求更多的接触；对母亲没有表现出比陌生人更喜欢。 2、矛盾型依恋儿童表现出很少的探索，并远离陌生人；当与母亲分离时儿童表现出极大的不安，但不因为母亲回来或尽力安慰而重新平静下来；儿童在不同的时间既寻求又回避接触；在重新团聚时对母亲表现出愤怒和拒绝陌生人的安慰和接触。 3、无组织型依恋儿童看起来是迷惑的或者复杂的。他们会同时表现出矛盾的行为类型，如移向母亲同时保持警觉的凝视。

罗丹

信任的发展来源于我们对自己的承诺。我们都曾在孩提时代没有被无条件的爱对待，父母或其他人以他们的标准要求我们，我们常常不能自由地是自己。这让我们内心有一种被遗弃感，即使没有真正被抛弃。这些早年的经验在我们内在创造出制约，我们认为，如果是自己，就得不到爱。这种"不能自由是自己"的感觉在我们内在创造出被遗弃感。这些经验也让我们缺乏安全感、无法建立信任。这些负面经历的正面是，它提供了让我们去发现信任真正根源的机会。事实上，信任的根并不在外在，而在内在。长大后的我们有机会去重新发现和发展信任。长大后的我们已不再像孩提时代那样必须依靠外在的照顾者才能生存，我们已经有了生存能力，我们充当自己的照顾者。当我们迷茫、脆弱、失败、无助时，如果外界因此而抛弃我们，我们可以向自己保证绝不抛弃自己吗？当我们无条件地爱自己、接受所有状态的自己，我们也就发展出信任最坚实的基础。换句话说，我们不再向外寻求信任。我们不再乞讨爱。乞讨爱真是一种让人很精疲力竭的状态。我们明明是国王，为什么要活得像个乞丐？向自己证明，你永远都不会抛弃自己。感受这份内在之爱，发展信任真正的根。 ~罗丹（四夕/Rodin）

王冰冰

多年不见的老同学，今天终于碰头了。谈起了学生时代的一幕幕，每个故事都美出天际。没有一点点隔阂，没有一点点戒备，没有一点点疏离，一切都很顺畅。逛完街天降小雨，而后又进入中雨，我们被搁浅在肯德基躲雨，一边继续聊着现在与未来。人到中年，朋友就像一份很稀有的奇珍异宝，如此珍贵又如此亲密。不管走多远，我们都不会忘记学生时代的美好时光，因为那份记忆太珍贵，足矣甜到心底。

孔德雪

允许做真实的自己，是爱自己最好的方式。

王冰冰

一颗眼泪背后有800种解读，有委屈的哭，感动的哭，疼痛的哭，惊喜的哭，疲惫的哭，歇斯底里的哭，失落绝望的哭，忍气吞声的哭……咨询师能否感同身受到求助者的真实情绪，的确是一个漫长的过程，需要不断地沉淀与思考。

你来说说自己想法吧