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行动带来顿悟,一次谈话,一个事情的完成,一个计划的成功等
冯二玲
行动带来顿悟,一次谈话,一个事情的完成,一个计划的成功等都带给内心成就感欣喜感。行动起来做事情,向内求和自己的内在链接,专注于当下,安抚自己,给可以爱的人去表达爱。给自己清零转念,感恩感谢当下的自己是尽了力,它还可以更好。生命是赐予的,意义是赋予的,生活是创造的。
0温暖
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咨询师
任洪芝
4年前
咨询师
任洪芝
4年前
相关回答
曲秀丽
今天下午给一位初四厌学的小姑娘做了一个半小时的咨询。孩子刚来的时候坐姿一直是低头含胸,最后的时候坐姿是抬头挺胸,双肩展开。生命绽放的样子真美!感恩遇见!
郭瑞
几乎每一个进入亲密关系的人,都有着这样的渴望:希望能被足够在意和珍惜。 然而,基本上每一个进入亲密关系的人,都会经历失望的时刻,感觉到自己没有被好好珍惜或者不会被珍惜的对待 这种在关系里是不安全的感觉,是被当前关系所引发的,但是却并不来自于现在的关系。这就是为什么我们会说,如果你没有觉察和有意识地成长,你的关系剧本其实在进入关系之前就已经写就。 那些在过去的经历中,在人与人相处时受伤的体验,会成为你在新的关系中的扳机点,一旦触及,就会立刻关闭通往关系的大门,要么退缩,要么攻击。 而关系是双人舞,当对方感觉到你的退缩和攻击,这亦会让对方感觉到不安全,于是也可能采用自保的方式,退缩或者攻击。 关系的功课,就是走近自己内心的功课。每个人都不需要刻意去改变关系,我们更需要通过关系来读懂自己、接纳自己。当我们可以去靠近那些内心的伤痛,好好的疗愈自己,就可以更轻松地面对关系,而不再需要辛苦隐藏自己(退缩)或者把自己变成刺猬,稍有不安就攻击亲密关系里的另一半 本质上,我们不必为关系犯愁,只需要我们尽可能让自己更舒服就好了。 实际上,有些你一直寻找的幸福关系的样子,或许你早就已经拥有,只是看你有没有机会通过向内探索,去真正意识到这一点。 心的世界我在倾听!
那晓旭
孩子原本就是朝气蓬勃的。作为朝气蓬勃的生命,他们自己会主动去探索获得幸福的途径。 by 田中茂树《让孩子幸福的语言》
刘现乐
所谓“爱自己”,并不是要成为“更好的自己”,而是“允许现在的自己”。
高雪梅
快乐,不在繁华热闹中,而在内心的宁静里; 烦恼,不在谨言慎行中,而在人我的是非里; 大道,不在花团锦簇中,而在平凡的追求里。 境界,不在诗情画意中,而在平常的心态里; 胸襟,不在奇山大水中,而在平和的智慧里。
武李利
既有清晰的边界,也有穿过边界的通道。 所以,此时你能感受到别人的情绪,清楚的知道那是别人的情绪,同时你也会想表达你的关心。 这时的你,知道他人对你的期待,也知道你自身的兴趣、价值和目标。所以你会充分的考虑他人,同时也会充分的尊重自己。从而,在他人期待中的自己和真实的自己之间达到平衡。 这时,你会认为,我为我的人生负责,你为你的人生负责,但我们俩的人生交织在一起,我会充分注意和理解我们对彼此的影响。 所以,你会这样想: 家人对我的人生有知情权,但他们没有决策权,我会把我面临的境遇,我的思考,以及选择充分的与我的家人交流,无论他们是支持还是反对,最终还是由我来做决策,毕竟我拥有自己人生的决定权,而家人则会参与我的人生。 正是基于这样一种平衡和对他人的充分考虑,在他人意识阶段的你,解决了“自私”和“责任心”的问题。
你来说说自己想法吧