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2013年开始的笔记：都是什么东西，看别人书，别人

王义丽

2013年开始的笔记：都是什么东西，看别人书，别人的文章人家的书和文字跟我有毛关系！现在是我自己的思想自己书自己的文字自己的探索和实践….. 十年看一下自己才有意义！要别人的书，吃别人结的果子，还是要走下作者走的人生之路和历练出来的生命。我选择后者，那叫知行合一。

2温暖

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赵莎莎

温暖了

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田大朋

一位心理学家说： “这个世界上混的最惨的孩子，一定来源于一个没有任何家底，却有着严格的家教。家里面明明一穷二白，什么资源都没有，但非要把这个孩子教育得规规矩矩，特别懂事，脸皮还特别薄，还特别爱面子，不喜欢给别人添麻烦，一说话就有那种不配得感。这样的孩子，早晚会被这个社会吃得干干净净。他混得惨，是必然的事。” “小时候说要听话懂事，记得一次打碎杯子，母亲怒骂父亲护，但话语都是要自己以后小心，不要犯错。长大后说要敢闯敢拼，要挣更多的钱，可是一个连打碎杯子都犯怵的孩子，又怎么有胆子出去闯，出去拼呢？害怕犯错，不敢犯错，平时工作犯个错，心里都要战战兢兢好久。寒门难出贵子，从小自命不凡，其实庸庸碌碌。” 进入社会后才发现，小时候被教导的“好品质”，善良、听话、懂事、心软、老实、为别人着想、责任感强等等，如今都成了困住自己的枷锁。你越懂事，越容易被人拿捏；越为别人着想，越没人替你考虑；越有道德，越容易被欺负；越胆小，越难成功。

刘希升

每个人能活着，能做好多的事情，本身就特别了不起，本身就在更好地呈现我们的生命状态，虽然有的时候可能不是我们希望的理想的那个状态而已。事情出现以后，每个人都不会坐以待毙，一定会想办法看怎么样能改善现状，每个人都在当下为自己的生命尽了全力。

方晓艳

看到一个视频，一位爸爸看到孩子暑假在家看电视不学习，一怒之下，当着孩子的面，搬起电视机狠狠砸在地上，然后转身离去。而两个孩子不哭也不闹，默默地把电视剧搬回了原位对此，很多网友都表示无法理解父亲的暴怒：“这样真的会吓到孩子，以后看电视都会有心理阴影了”、“他砸掉的不是电视机，而是孩子无忧无虑的童年”…… 也有人认为，这个爸爸也许只是被气急了：“父母恨铁不成钢，又不能去打孩子，所以一怒之下毁了电视”、“孩子不听话，父母都不能发脾气了吗？”、“你们站着说话不腰疼，有些孩子不用暴力根本解决不了”…… 而对于父母暴怒的现象，身边也有很多小伙伴有过类似的经历： “我爸不仅砸过电视机，摔过遥控器，还会拉电闸，把家里家具都摔个稀巴烂……” “小时候，只要一看电视都会被爸妈大骂‘只会看电视，从来不学习’，不管怎么辩解都没用，导致我长大后看电视或者去玩，也会有负罪感，觉得自己不该这么快乐……” 曾看过一句话，无法控制情绪的父母，本质是“精神巨婴”，他们像没断奶的婴儿一样，只要自己不爽，想发脾气就发脾气，而孩子则被迫要学习处理父母暴怒情绪，变成一个“小大人”。对此，你怎么看呢？你觉得父母情绪失控会伤害到孩子吗？

郑洁

张志军

如果你能设法每天基本上在同一时间做冥想，收效就会更显著。别指望在头一个月会发生多少变化，你只要坚持练习就好。你的思想和身体正在适应一个新节奏、对宁静的一种新感觉。如果在开始时难以安定地坐着，发现自己总去看手表，请用一个定时器。过上几天，你的身体适应了这个时限，就可以不用定时器了。请在学习冥想时温柔地对自己。不论你做了什么，你都没错。你在学一种新技能，它会越来越容易。在不太长的一段时间后，你的身体将会期待冥想的时候。

王浩

分享个人咨询案例经验夫妻离婚问题之解决在很多离婚案例中，都指向一个特征，由于不信任导致的互相的嫌弃，尤其男方被女方父母的不待见会导致离婚。这个问题处理的情节在女方。女方的没有经验，或者在家里没有话语权，比如有一个强势的父亲，她不敢和家里抗争维护丈夫。或者也由于对丈夫的不满而导致自己回避问题。在感情沟通上不积极。而任由父母参与自己婚姻问题，矛盾的解决也有父母出面沟通。这样更导致男方感觉不到女方的诚意，而觉得心灰意冷。女方应该做的是自己挺身而出面对问题，在丈夫和自己父母中间做好桥梁工作，而不是俩边透。多学会自嘲。对自己的情绪问题，要找的导致该情绪的内在心理逻辑，寻找机会和丈夫沟通。相信丈夫只是情商低，而不会是一个不通情达理之人。每个人都背负原生态家庭的期望，比如孝道，因此也自带了很多原生态家庭留下的问题。中国文化尤其对家传注重，父母对孩子倾入的心血过多，从而也会导致父母对孩子的过度期待。这也是一个方面

你来说说自己想法吧