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我无论怎么跟妈妈沟通他都不能听见看见我一直在打断我我觉得

匿名

我无论怎么跟妈妈沟通他都不能听见看见我一直在打断我我觉得自己完全不被看见感受完全没有被理解而绝望，同时身边也没有人能理解我，都在提醒我的失败，同时我也理解他们都没有错，我考研压力也好大好大，情绪快崩溃了怎么办？而且和一个一起学习的朋友这两天她没回信息我就极度不安恐慌因为以前的感情经历，debuff叠满了，我是不是不应该再和她一起远程一起学习？真的快要崩溃了

17温暖

26回答

王云鹤

温暖了

评论

2年前

你需要倾诉你需要释放你需要被看见和理解你需要一个稳定有力的支持系统咨询是你当下比较好的选择在自己最困难的时刻用最好的方式温柔的对待自己

2年前

考研的过程，大多数人都会面对不小的压力，甚至变得紧张，焦虑，有时还会变得特别的敏感，使得一些不愉快的情节或负性记忆都会显现出来，这是一个过程，也是一个自我疏理的过程，如果有需要，我们可以聊聊！

2年前

你这各种情绪交织在一起了，一件事一件事来吧

2年前

46"

2年前

感受到你此刻的焦虑和孤独

可以倾诉一下

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彭灵

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