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有时候无心插柳,居然收获满满惊喜。早上四点半起床没看到日
王智婷
有时候无心插柳,居然收获满满惊喜。早上四点半起床没看到日出,不经意之间拍到日落。所以说,有时无需执着。
1温暖
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晶晶
温暖了
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一句话描述你现在的心情
相关回答
赵莎莎
开诚布公的向对方说出自己的所思所感,需要对方怎么做,这在任何关系里都是最有效的解决问题的手段,亲密关系当然也不例外,偏偏在亲密关系里很多人更愿意“猜”:我喜欢鱼头,但我猜你也喜欢鱼头,所以我专门吃鱼身子,把鱼头留给你。这也许是一份体贴的心意,但很多时候误解也由此而生,为什么不开口向对方确认一下呢? 好的沟通有一些技巧,比如站在对方的立场,避免指责,用积极的、建设性的语言等。市面上已经有很多关于相关的书籍和课程,但是对于大多数人而言,最重要的始终不是沟通的技巧,而是开口的勇气。
王义丽
美龄粥养生
苟亚锋
我们的人格是在关系中形成的,心理疾病也是在关系中形成的,那么治疗也要在关系中进行,有些人试图自己看书用哲学原理进行疗愈,效果就不好,因为学习来的知识属于思维方面的,缺少体验性的东西,而心理咨询恰恰是在关系中去体验,感受层面的疗愈才是真正的疗愈。 我们总是把最坏的脾气给了最坏的人。因为对于亲近的人,展现的是我们早年的依恋关系,跟咨询师接触的过程中,就会逐渐展现出来小时候的依恋模式,在关系中去体验,去疗愈,从而完成人格的修复。
胡周琴
1、觉得为时已晚的时候,恰恰是最早的时候。 2、对于世界而言,你是一个人;但是对于某个人,你是他的整个世界。 3、时间不在于你拥有多少,只在于你怎样使用。 4、有些事情不是看到了希望才去坚持,而是坚持了才会看到希望。 5、无论结果是什么,我们终将成为更优秀的自己。 6、有目标的人睡不着,没目标的人睡不醒。 7、学习时的苦痛是暂时的,未学到的痛苦是终生的。 8、今天的不开心到此为止,明天依旧万丈光芒。 9、不要因为没有掌声而放弃梦想,我们需要的是坚持而不是观众。 10、种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。
赵莎莎
6.自我救赎之路 蛤蟆眼看就能得到救治,被苍鹭泼了一盆冷水,他很生气。 蛤蟆无法理解苍鹭对只有自己可以作决定的说法。 苍鹭告诉蛤蟆,进入成人状态需要刻意思考,要打破固有的思维习惯。 在儿童自我状态中,人被童年学到的情绪左右,体验童年的感受,再现过去的情景。 在父母状态中不是在挑剔就是在教育别人,用言行重复从父母那里学来的观念和价值观。 在这两种状态下的表现,并不涉及独立思考,更像是一种条件反射,就像演戏一样,台词早已烂熟于心。 比如我们因小事愤怒,这并非是深思熟虑的结果,而是我们无意识地选择了愤怒的情绪。 蛤蟆听完苍鹭的分析,悲从中来,既然是无意识行为,那悲伤、抑郁并非自己的错。 蛤蟆开始怪河鼠、鼹鼠和獾,以及自己的父母,是他们曾经对待他的方式导致了他现在的状态。 苍鹭静静地看着蛤蟆抱怨,一句话点醒了他。 苍鹭说:蛤蟆你还要为自己的不快乐,责怪别人多久? 在苍鹭看来,只要蛤蟆的内心还在责怪别人,蛤蟆将永远不可能成长。 想要进入成人状态,首先就要像一个成年人一样,对自己的情绪负起责任来。 只有对自己负责,你才会意识到,你对自己是有自主权的。 因此你就知道自己有力量来改变处境,更重要的是,有力量改变你自己。 而对那些曾对自己产生不好影响的人,无论是父母,还是其他人,我们所能做的只有一件事,那就是原谅他们。 备注:个人建议增加一条,假如伤害很大无法原谅,不一定非要和解,要和自己和解。
崔小济
如果你愤怒,你就呐喊;如果你哀伤,你就哭泣;如果你热爱,你就表达;如果你喜欢,你就追求。
你来说说自己想法吧