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哥特式文化本身冲破黑暗才有光明生死循环一花一

王义丽

哥特式文化本身冲破黑暗才有光明生死循环一花一世界一朵花都如此人何尝不是？！

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

王润之

具体可以从以下几个方面入手：合理规划工作时间（有计划的完成自己应该做的工作，可以制作“要事便签”，直观掌握自己的工作进度，如果面对突如其来且不得不加班的时候，你要学会集中精力、高效率尽可能缩短这段时间，减少它对你生活的时间影响）；减少在家工作的机会（多伦多大学心理学家科特席曼等人研究发现，那些经常把工作渗透到生活中的人，常常承受更多心理压力，更容易烦躁、愤怒、焦虑等负面情绪，也容易让家庭氛围紧张，长期处于精神紧绷或者工作压力过大的环境中，会让人感到更加疲倦）；创立某种“仪式”，将工作和生活分开（举行一个仪式，给大脑一种信号，该休息了，用行动让自己放松下来，仪式感不用太复杂，越简便越好）；给自己安排“充电时间”（压力之下心理在悄悄的变化，比如情绪不稳定、消极看待、找不到生活的乐趣，这都是心灵发出的预警信号，至于如何充电自己因人而异，安静的图书馆，一次踏青，爬山，运动都可以）；最后，记住保持对自己界限的反思（常问自己：我能平衡工作和生活吗？如果是否，证明依旧需要调整）小心得寸进尺的“登门槛者”（请一定要重视这个理论，也就是登门槛理论，很多人开始会对你提一个微不足道的要求，在你痛快答应之后，便会一点一点的扩大他的要求，从而达到一种支配你的目的，如果你不多加防备，很有可能被这些狡猾的等门槛者得逞）我们可以做的：第一，提防“等门槛者”的试探（比如，你刚刚完成了对方的一个非常简单的请求，并且他也对你表达了感谢，紧接着他就提出了一个更高的请求，哪怕这样会让你感到为难，这就是一种常见的试探）；第二，加固自己的心理防线（职场中从来都不缺老好人，哪怕委屈自己，硬着头皮也要答应别人，直到突破老好人的底线，这个时候经常指使你做事的人会把你当做那个有求必应的老好人，如果你不满足他们还会出现愤怒的情绪，甚至是指责与你，所以我们要加固自己ID心理防线，不要引狼入室，养虎为患）；第三，有礼有节的进行反击（比如经济上，亲兄弟明算账，工作任务上明确自己的责任，不要给对方幻想的空间，综上所述，界限明晰，不给登门槛者有机可乘）

姜红

新冠后最近很多人来单位做体检，做完之后很多也没事，花钱来买个安心也挺好。那些做完会纠结的人真的是没有配得感，也不爱自己呀，

石萍

分享罗翔老师的一段话 “其实没什么好后悔的，很多事情就算时间能重来一遍，以当时的心智和阅历，还是会做同样的选择，避免不了同样的结果，人本来就是在失败中学乖的，与其抢着过去后悔，不如擦擦眼泪向前走吧。”

杨侃

最认同欧文亚隆的说法：心理咨询是移除成长的障碍。

王晓辉

每个人心中都住着一个英雄，渴望成长、追求卓越。我们不断在时光的河流中探寻、磨砺，只为遇见更好的自己，活出生命最耀眼的光彩。在成长的道路上，我们怀揣着对未来的无限憧憬，勇往直前。成长，是一场精彩绝伦的冒险。它让我们感受到生命的力量和美好，也让我们对未来充满了期待和希望。我们憧憬着那个更加成熟、更加自信的自己，能够在未来的舞台上大放异彩，实现自己的梦想和价值。在未来的画卷中，我们描绘着属于自己的精彩篇章。我们想象着自己站在事业的巅峰，享受着成功的喜悦和成就的荣耀。我们憧憬着与心爱的人共筑温馨的家庭，分享生活的点滴幸福和欢乐。我们期待着在世界的某个角落留下自己的足迹，感受不同文化的碰撞和交融。这些憧憬像是一盏明灯，照亮了我们前行的道路。它们给予我们动力和勇气，让我们在成长的道路上不断追求进步和突破。每一次的努力和付出，都是为了实现内心深处的那份憧憬和渴望。当然，未来并非一帆风顺。我们可能会遇到挫折和困难，但正是这些经历，让我们更加坚韧和成熟。我们学会了在逆境中坚持，学会了在困境中寻找出路。我们相信，只要怀揣着对未来的憧憬和信念，就没有什么能够阻挡我们前进的脚步。在时光的河流中，我们将继续前行，不断遇见更好的自己。我们会用自己的努力和汗水，将憧憬变为现实，将梦想变为成就。我们相信，未来的每一天都充满了希望和可能，而我们正是那个勇敢追梦的人。让我们怀揣着对未来的憧憬和期待，勇敢地迎接每一个挑战和机遇。在成长的道路上，我们将不断超越自己，书写出属于自己的辉煌篇章。记住，未来属于我们，只要我们不停下脚步，它就会一直延伸下去，直到我们触及星辰、拥抱梦想。

刘淑珍

享乐转瞬即逝，乐趣回味无穷.

享乐是高水平准生活的重要一环，但享乐本身并不能带来幸福，不能带动心灵的成长，也不能增加自我的复杂性.

享乐有助于维持意识的秩序，却无法在意识中创造新秩序.

乐趣，是指一个人不仅需求和欲望得到满足，更超越既有制约，完成了一些意料之外的事.

乐趣具有向前发展的特性，并蕴涵新鲜感和成就感.

享乐无须耗费精神能量，乐趣必须运用高度的注意力.

你来说说自己想法吧