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心理咨询就是一列开往春天的列车,咨询师就是陪同的专员而来
赵莎莎
心理咨询就是一列开往春天的列车,咨询师就是陪同的专员而来访者就是前往春天的乘客,途中一定会有人换乘或者中途下车,而那个坚持到最后人最终都会到达心中春天,所以不要着急,先乘车不要中途下车,你很快就会到达目的地。
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赵莎莎
Forget your age.忘记你的年龄。 Be kind to yourself.对自己好 And live your life the way you Life 用你自己喜欢的方式去生活
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探索人格特征的意义,在于了解人格成长的过程,现在及未来命运的走向。策略人格心理学认为,个体的人格特点、能力、选择和行动在很大程度上,影响着人们现在的生活状态和未来人生的走向。以下是一些关于命运与个人特质之间关系的思考: 1. 人格决定命运:人格是一个人内在稳定的心理特征,它影响着个体的态度、行为和应对方式。例如,一个乐观开朗的人可能会更积极地面对生活的挑战,从而有可能创造出不同的生活经历。 2. 能力影响选择:个人的能力决定了他们在职业、教育和其他领域的选择范围。有能力的人通常有更多的机会和资源,这可能会影响他们的生活轨迹。 3. 态度塑造机遇:积极的态度可以吸引正面的能量和机遇,而消极的态度可能会让人错失良机。因此,个人的心态也是塑造命运的重要因素之一。 4. 努力创造命运:虽然环境和机遇对命运有一定的影响,但个人的努力和决心同样重要。通过不懈的努力,人们有可能创造属于自己的命运。
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第1,奖励孩子可以种植一颗属于他的小型植物让孩子享受劳动的快乐,体验自然生命 第2,奖励孩子可以选择扮演爸爸或者妈妈,让孩子体验权威感; 第3,奖励孩子可以决定一日三餐可以吃什么,让孩子享受个人的决定权利 第4,奖励孩子可以决定周末的一天如何度过,让孩子享受自由,支配时间的权利; 第5,奖励孩子周末可以晚睡一小时,让孩子享受娱乐时间加倍的快乐 第6,奖励孩子实现一个小愿望,让孩子享受努力带来的成就感和快乐 第7,奖励孩子可以决定今天有谁来做家务,让孩子将体验努力得到的特殊权利
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有时强烈的情绪反应,背后隐藏着内心的恐惧,对期望落空的担心。期望事情按自己预期的方式来进行。 期望是发生在未来的,期望事情会变得比现在好,看到比现在更好的结果出现,取得比现在更大的进步与成长。 期望,意味着当下还未达成的心愿或者缺少的方面,而寄希望于未来会变得更好。这样一来,注意力就从当下转到了想象未来会变成的样子,但是未来无法百分百确定,当担忧期待无法达成时,反而会让内心挫败,无法行动。 专注当下,把握此时此刻,行动起来才能到达未来期待的方向。
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你来说说自己想法吧