因为恐惧、害怕，所以没有继续表达自己。 把自己的需要深

因为恐惧、害怕，所以没有继续表达自己。 把自己的需要深深压抑在内心。 但那些失望的、被强迫的、被拒绝的、憋闷的感觉，并没有消失，反倒越来越强烈。 甚至影响到日常生活，让我们困在无力感中，不知所措。 因为真正的需求，从没有被「看见」。 而心理咨询，就是一个让自己看见自己的过程。看见真实的自己，改变才有可能发生。 如果你已经准备好了寻求心理咨询的帮助，欢迎来体验。 如果你不确定自己当前的心理状态，还不清楚自己是否需要帮助，是否需要做心理咨询，可以通过我们的「首次咨询」进行一次线上的心理评估。