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与你相伴成长

【脚下的路】轻轻地我来了我走了肆意地图腾着追

王义丽

【脚下的路】轻轻地我来了我走了肆意地图腾着追忆四季天地之画笔如此生动细微风的身影雨的行迹光的拥抱如乐谱般跳动在琴弦之上画的倾心唱得欢快跳得尽兴

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陈维军

人有外在的声音，有内外的声音，两者常常并不一致。好的辅导者、教育者、养育者最可贵的地方在于：不只看外在的表现，更去听内部的声音，并用话语去开启那内部的声音。

李欢欢

徐恒

每天多少选择是为了自己的需求又有多少是为了满足别人的期待当目光不能回到自己时总是会被外在无明的推着走当意识不能为自己停留时根本感受不到身处何方在做什么于是很多的生命能量就莫名的被消耗了

周春丽

成长过程中经历的创伤性事件会在人心里留下痛苦的感觉，这些感觉不断累积，形成一个负能量场，持续影响着人的想法和行为，造成相似的情境在体验里重复发生。比如一个人小时候遭受过霸凌，内在的屈辱、悲痛和无助没有化解，就可能导致之后遇到的很多事被赋予“欺负我”的意义，继而做出自动化反应，比如敌意和攻击，又或者退缩和回避，而眼前的事实也许仅仅是被人不小心踩了一脚。觉察是照进无意识的一束光，看清过往对当下的占据，客观审视发生的一切，才有机会开始命运新的篇章。

郑鑫

一段感情不应该损害你的自尊、社交生活或职业发展等。擦亮你的眼睛，不要与消耗你的人在一起。

华燕

Anger：愤怒150 如果有人能跳出冷漠和内疚的怪圈，并摆脱恐惧的控制，他就开始有欲望了，而欲望则带来挫折感，接着引发愤怒。愤怒常常表现为怨恨和复仇心里，它是易变且危险的。愤怒来自未能满足的欲望，来自比之更低的能量级。挫败感来自于放大了欲望的重要性。愤怒很容易就导致憎恨，这会逐渐侵蚀一个人的心灵。 Pride：骄傲175 比起其他的较低能量级，人们会觉得这个能量级是积极的。而事实上，骄傲只是相比其他更低的能量级让人感觉稍好一些而已。骄傲是具有防御性和易受攻击性的，因为它是建立在外界条件下的感受。一旦条件不具备，就很容易跌入更低的能量级。自我的膨胀是骄傲自大的助推剂，而自我常常是易受攻击的。因此骄傲的演化趋势是傲慢和否认。而这些都是抵制成长的。 Courage：勇气200 勇气是拓展自我、获得成就、坚忍不拔和果断决策的根基。在比之更低的能量级，世界看起来是无助的、失望的、挫折的、恐怖的。但是来到勇气的能级，生活看起来就是激动人心的、充满挑战的、新鲜有趣的。 Neutrality：淡定250 到这个能级，意味着对结果的超然，一个人不会再恐惧挫败和恐惧。这是一个有安全感的能级。来到这个能级的人们，都是很容易与之相处的，而且让人感到温馨可靠。因为他们无意于争端、竞争和犯罪。这样的人总是镇定从容。他们不会去强迫别人做什么。 Willingness：主动310 这个意识层次可以看做是进入更高层次的一道门。在淡定层次的人，会如实地完成工作任务。但是在主动层次的人，通常会出色地完成任务，并极力获得成功。这个能级的人的成长是迅速的，他们是为人类进步而预备的人选。这个能级的人，通常是真诚而友善的，也易于取得社交和经济上的成功。 Acceptance：宽容350 在这个能级，一个巨大的转变会发生，那就是了解到自己才是自己命运的主宰，自己才是自己生活的创造者。这个看法的根源是，认为一个人的幸福和苦难来自某个“外在”的东西。在这个能级的人不会对判断对错感兴趣，相反的，对如何解决困难他们则乐于参与。他们更在意长期目标，良好的自律和自控是他们显著的特点。

你来说说自己想法吧