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你无法逃避你所遇到的痛苦,心理学也不能提供任何幻想,但也
王丹
你无法逃避你所遇到的痛苦,心理学也不能提供任何幻想,但也不要忘了,世界上也有这样的地方,有这样一些人,可以直面这个无处可逃的、困惑的、痛苦的你。你们在一起随便谈谈,你可以言说真实的你,而这就是心理咨询的奇迹所在。
1温暖
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尤四海
温暖了
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白雪峰
在人际交往中,一个人的潜意识里总想从他人身上寻求认同、关爱,当别人回应给你和你的期待不对等的时候,就会感到失衡,于是混乱就发生了,负面情绪就出来了。 所有的关系都是,你如何投射它,它就如何投射你。一个人如果不能改变自己的投射,与真实的自己和解,那么他的情绪就容易受到外界的影响,自然不能在所有关系中做到自洽。
吴云
恨,底层是愤怒,深层是悲伤!
那晓旭
“幸福的家庭,都有一个共同点,家里没有控制欲很强的人。而不幸的家庭,都有一个控制欲很强的人。”父母控制欲太强,是孩子一生的灾难。
李亚双
我们每个人都清楚自己的性别是什么。但是有没有某个时刻,你发现自己身上也有「异性的影子」? 比如: 我是男孩子,但有时候被人说像是女生,心思细腻、多愁善感。 我身上的有些特征更像是男性,要坚强,很少向亲人表达爱意或撒娇。 又或者是:有时觉得自己在这方面像个男人,在那方面更像是女性。 当一个人身上同时表现出「男性气质」与「女性气质」,在心理上也认同自己男女共存的性别角色,Ta 便开启了心理学意义上的「双性化」之路。 当男性和女性不再以传统的「男子气概」「女性气质」审视自我,当我们共同拥有在人类身上普遍存在的那些美好品质,如善良,如关爱,如勇气,我们的世界未来会不会变得更美好一些? 「双性化」的个体终有一天会被定义一种全新的、更加人性化的心理健康标准。 你觉得自己身上有多少(社会期望所定义的)男性特质、多少女性特质?聊聊你对双性化的看法吧。
刘现乐
总能遇到曾经的自己,不知道是机缘巧合,还是阅历丰富,来访朋友所说的糟糕感受和坏情绪,仿佛是自己的某些过往,如出一辙。 学习和探究心理学这些年,本求自助,现如今能用过往经验以一己之力助人,属实幸福。感谢情说平台,让我遇到美好和你,若在工作之余,能带给来访朋友一点帮助,莫大的乐事,这也是我肯以平台底价为一些来访朋友做咨询的原因,助人者自助。
张洪霞
很多人存有“内在自我指责”的负面思维,它会阻碍个人发展的实现,会削弱个人自尊,同时也会对周围世界产生不信任、不可靠的想法,也会产生他人是敌意的主观臆断,并伴随产生抱怨、愤怒、质疑、委屈等等,一系列的消极情绪。这种“内在指责”的声音,会被大多人意识到,但是它背后的消极信念,有可能在无意识之中,很难发觉。所以当某一个时刻,我们被自我指责的声音裹挟时,让自己停下来,听听大脑的声音,体会一下自我觉察,是非常有必要的。
你来说说自己想法吧