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关于家庭成员关系的问题:要灵活处理,要一边做一边观察。家
陈贞兰
关于家庭成员关系的问题:要灵活处理,要一边做一边观察。家庭成员都很善良,三观正,但是缺少主事的,你有能力可以试着主事。家庭氛围不好,而且大部分家庭成员对你态度不咋地,那就变冷漠一点。凭良心孝顺父母;凭基本处世原则对待兄弟姐妹,受伤后不要发脾气,平时能离远点就离远点就行。
0温暖
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人际关系
相关回答
黄秀梅
精神内耗的结束不在于"忘记",而在于你与记忆的关系发生了改变。就像一本旧书,它依然在图书馆的某个角落,但你不再需要每天都去翻阅它。真正的和解不是记忆的消失,而是当它再次浮现时,你已不再感到刺痛。
冯红艳
很多时候我们的选择并不是内心的声音,而是对安全的向往。比如并不是想赢,而是怕输。并不是爱,只是孤独。 许多人都在这个中间状态里,并不舒服又不敢怎样。
李丽丽
负面情绪对胃会产生不好的影响,当然还会对其他身体部分产生影响,造成卡堵。当我们借由身体的疼痛、不适,觉察到我们的情绪,也就能进一步释。虽然情绪看不到、抓不着,却时时刻刻在我们身边围绕。 每个人都离不开情绪,每种情绪都有它的意义。 不流动的情绪,困在身体里,生命逐渐干涸;流动的情绪,向外散发,绽放着你的生命。
庞爱姣
1、认知自我:知道有些事情你能搞定;知道有些事情你不能搞定;有人喜欢你,也有人不喜欢你。 2、悦纳自我:自我肯定,尽管你会的不多,喜欢你的人不多(不需要那么多喜欢你的人)。 3、发展自我:努力,希望自己更加完美,潜能得到充分发挥的冲动、动力和欲望。
李有军
现在请允许自己轻轻闭上眼睛 全然感受这个闭眼的瞬间 将你的注意力温柔地带回内在 今天试着去感受 一种更深层的可能性 你与自己身体沟通的可能性 问问自己此刻 我的身体在向我诉说什么 我的大腿你们此刻的感受是什么?请告诉我 我似乎听到肩膀在诉说一丝疼痛 那是什么感觉 尝试去深化一种能力 一种通过身体感觉情绪涌动 那些无声的低语来与你的 内在核心取得联系的能力 赋予这些非言语的表达形式 它们是你内在智慧的语言 此刻你是否更能觉知到 或者更愿意接受一个事实 你的内在其实知道很多 发生在你生命中的一切 都以某种方式被记录了下来 这是人之为人的本质 这些丰富的经验大部分 储存在你更深的意识领地之中 这些存储的内容有时会激活 过往的影像或感觉提醒你 你已经吸收了你经历的一切 无论是喜悦还是悲伤积极还是消极这本身是一种安慰 它证明你曾全然参与其中 在特定的时刻你有能力 重新连接这些深藏的经验 同时知晓当下发生的每一刻 都携带着过去的某些印记 这就是生命的连续性 就在此刻感受你的眼睑 因思想的流动而轻轻合上 去觉察你的想法是多么强大 你对自己诉说的言语是多么关键 无论在此刻你感受到什么想到什么请首先记住它们本身并无好坏之分 它们都源于你有时是一个片段式的想法 有时像一个未完成的梦境 有时是一种纯粹的感觉 这都是一种内在的交流 第一步是如实地承认这些感受和想法不加任何评判 然后带着好奇去探索它们的意义 你可以将外在的世界视为你与之互动的舞台 而非让它来定义你如此 你便能始终知晓你是每一刻体验的参与者 你的回应你的表达都是你创造的一部分 都与你紧密相连 与你和你自身的关系息息相关 你对自己而言是一个如此激动人心的奇迹 现在请缓缓地温柔地将你的意识带回来 带回到你所在的房间 带回到今天的这个时刻 带回到当下的呼吸之中 当你感觉完全回到了此刻 请允许你的双眼自然地轻柔地睁开 如果睁开眼时有声音想发出 有动作想舒展请让它们自然地发生 请珍爱你独一无二的自己那个智慧它鲜活地居住在我们称之为身体的这座神圣庙宇之中 我们是生命本身的显现 我们被赋予了内在灵性这份无与伦比的礼物 祝福自己感谢自己今天的冥想练习
张凤琴
你把生活过成仪式,则万物庄重。 你把仪式搞成儿戏,则凡事儿戏。
你来说说自己想法吧