许多兴趣低,活动少,做事懒,情绪差,交往淡的年轻人被认为是抑郁状态。他们并不是属于抑郁症,而是貌似抑郁的“不作为”状态.他们在抑郁症最基本的特征“心情低落”的心境体验这个特点上表现并不严重。其实他们可分为三种不同的类型:摆烂、躺平和空心。
从心理动力学的角度这背后的可能性:
1、“躺平”就像在说:“我很气馁,无力做好任何事情。”
2、“摆烂”像在说:“我很憋气,偏偏就是想把事情做糟了给你看。”
3、而“空心”则是:“我很茫然,不知道该做些什么。”
作为家长,要悉心分辨这三种状态的不同,或者寻求心理咨询师的帮助才能贴近来孩子,找到问题的核心,循序渐进的帮助孩子走出生命中的困境。