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谁能给你欢乐、勇气和希望? 如果我们依赖他人, 不管他有
王欣梅
谁能给你欢乐、勇气和希望? 如果我们依赖他人, 不管他有多么伟大和高贵, 我们都会彻底迷失, 因为依赖会滋生占有欲, 其中就有着无尽的挣扎和痛苦。 欢乐和幸福本身不是目的; 它们就像勇气和希望一样, 是探寻某些目标时的附带收获。 ——克里希那穆提
1温暖
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张欢
温暖了
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刘静
愿你在这个秋天,得偿所愿 再蓄积力量,迎接全新的起点
任洪芝
一缕阳光融化了一汪冰封的河流!也就是因为这一汪的融化才使河流开始流动起来!心理咨询就是人生命中的这一缕阳光!
郭玫
生活本来就不易,不必事事渴求别人的理解和认同,静静地过自己的生活。
刘颖
一位32岁的女性,跟她的咨询师抱怨,她要求他的先生在家照顾小朋友,先生说他上周每个晚上都去上舞蹈课,周末他希望一家人能够在一起,欢度家庭的美好时光。他的先生说,他不喜欢来访,把他独自留在家里带小孩,他要终止这样的行为。来访非常的气愤,他说他凭什么控制我的行为?他以为他是谁呀? 因为在家带小孩,他就一脸的不情愿,第2天早晨起床的时候就开始骂小孩,玩过的玩具为什么不收起来?你看看你那个饭吃的,撒了一地;衣服刚给你换的就弄脏了。 她把她怨恨的脸甩得满屋子都是,空间里漂浮着她难看的脸,玻璃上粘着她难看的脸,家里的空气非常紧张,她先生不理她。她去她妈家送土豆,她妈正在包饺子,包的是讨厌吃的萝卜馅儿,她一个也没吃,气哼哼地走了。 之后婆婆让她去一趟,说家里的网不知道为什么不好使了,她去帮着弄了一下午,又帮着做饭,累的要散架子了。 她恶狠狠的说,这个周末过得太垃圾了! 这个女性的周末体验,全是糟糕的、坏的,令人不满的,这个在心理学上就是全坏的客体关系单元。 这个女性来访,在咨询的后半段,说到她小时候一见特别开心的事情,那个时候快过春节了,妈妈给他买了新衣服、新鞋子,她穿上新衣服新鞋子,特别漂亮,爸爸说他像一个小公主,来访说那时候他可真快活,真幸福啊,然后他们带着爸爸给奶奶买的,丰盛的礼物去奶奶家过年,奶奶做了特别多好吃的东西,吃完饭又去放了很多烟花。来访声音温柔亲切,仿佛她还是那个咱新年中快乐的小孩子。这一系列的情绪都是爱,是好的客体,所以这在心理学上又被称为全好的客体关系单元。 如果我们的心智功能发展的还不够完善,那么就会在好与坏之间摆荡,一会儿嵌入全坏的客体关系单元,一会儿又摆荡到全好的客体关系单元。
冯二玲
把自己活成一道光,因为你不知道,谁会借着你的光,走出了黑暗。 请保持心中的善良,因为你不知道,谁会借着你的善良,走出了绝望。 请保持你心中的信仰,因为你不知道,谁会借着你的信仰,走出了迷茫。 请相信自己的力量,因为你不知道,谁会因为相信你,开始相信了自己。 ~~~泰戈尔
宗阳
张爱玲在散文《雨伞下》中,说过一个寓言:下大雨时,有人打着伞,有人没带伞。没伞的挨着有伞的,竭力想钻到伞底下去躲雨。可是雨顺着伞的边缘不断流下来,反而比外面的雨来得更加凶猛。挤在伞沿下的人,不仅没躲到雨,头发和脖子都被雨水淋湿。 生活风雨交加,人生苦乐相随。身居幽暗的日子里,不要期期艾艾顾影自怜。等待别人施以援手,不如大大方方与命运交手。 从此不抱怨、不依赖,做命运的掌舵者、自己的摆渡人。
你来说说自己想法吧