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与你相伴成长
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如果我们看不惯别人,但又要压抑掩饰自己的情绪,表现出情商
张皓
如果我们看不惯别人,但又要压抑掩饰自己的情绪,表现出情商很高的样子,伤害的是我们自己的灵魂。所以精神分析是帮助你,做到对他人的言行释怀,与自己和解……
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个人成长
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金会芝
人的磁场很重要,和善良的人在一起就是养心,和正直的人在一起就是养德,和快乐的人在一起就是养颜,和趣味相投的人在一起,就会终身幸福。
黄海涛
恋爱中的情侣相处的两个重要的条件是: 1、最初两周以内的物理接近; 2、两周以后需要注重精神的接近和共鸣
王义丽
生长生长 长什么? 不是皮肉 不是年龄 长的是看不见的心灵和灵魂
蒋蓉
越来越觉得,人要活得情绪稳定、不发疯,就一定要有一种抽离感。 这种抽离感是什么呢—— 对事对人尽量简化。实际是,绝大多数人无法依靠关系取得成功(少数人可以,他们是天选人精),所以你也不用对“人脉”二字有太多幻想。没有必须点赞的朋友圈,没有必须约的局、见的人。别人热闹就让别人热闹,你的围观、羡慕或嫉妒,都是过度参与他人生活,除了徒增自我怀疑,别无益处。 简单来说,一句话,你只需对给钱的工作有所回应。在挣钱的过程中,完成应有的配合和礼貌就好。 早日接受自己只是一个普通人。不是特别好看、不是特别重要、不是特别招人喜欢,什么都是普普通通,只能做有限的工作、交有限的朋友、拥有一些不那么擅长的爱好。接受这一点,你便无须总想着证明自己、责备自己。 抽离,不只是从外界,从他人,也是从自己——你要学会从自己对自己的审视里抽离出来,停止对自己的观察与审判,学会与自己相处。 以上这两点,是摆烂吗?当然不是。接受自己普通,并不是把自己当成一块烂肉。恰恰相反,从人与人的坐标系中把自己抽离出来,就是为了把时间和精力用在一切好的事物上——读好书、睡好觉、认真吃东西、晒太阳看月亮在不冷不热的好天气里多多散步……诸如此类。见识了越多好东西、度过了越多好时光,你就越懂得停止跟随、放弃比较。至于时下流行、谁正当红、什么上了热搜,更是不必当真,这些无一例外都是过度参与别人生活和别人的商业目的。 减少被动关注,就会减少不适和焦虑。 保护你的注意力,就是保护你的身心健康。
游慧怡
约翰·鲍比说,人类的终极渴望,无非就是被尊重、被爱护、被滋养、被关注,从而得到安全感。 在和父母、子女、恋人的关系中也是如此。要在一定的自主独立的基础上,去给予安全感,获得安全感。
苟亚锋
身体出轨和精神出轨究竟哪一个不能被原谅?我还能信任这个人、这段婚姻吗?但归根结底是怀疑自己是否有能力应对关系的变化,或者说无论关系怎样变化,我都相信自己能够找到那个状态下的自己。所以我信任,与你无关。该甜蜜就甜蜜,该热烈就热烈,该平淡也不怕,对自己是笃信的,越不会在关系里予取予求,人就更自由。多好。
你来说说自己想法吧