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只有当你再也不想尝试了,才算是失败!可是有多少人还没有尝
王坤哲
只有当你再也不想尝试了,才算是失败!可是有多少人还没有尝试,就已经认为自己失败了!
1温暖
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尤四海
温暖了
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时峰
“其实原生家庭一定是落后于你后面的发展的,所以一个个体的成长,就是要跳出你的原生家庭。没有一个原生家庭没有问题的,没有一个原生家庭能提供你成年以后的所需要的所有能量,父母永远没有办法预见你30岁时哪个社会是什么样子,了解原生家庭的创伤并不是要讨伐你的父母,而是通过了解父母的局限性,来获得自己的力量!”
赵莎莎
遭遇复杂性创伤的人可能会出现噩梦,高度警惕,强烈闪回,情绪麻木和回避。这一切的情况是由于长期遭受虐待,个体可能发展为4s反应,及”僵、战、逃和讨好。 1.“僵”类型的人被自己的创伤所麻痹,他们从社会关系上将自己隔离起来,且回避任何可能使他们再次遭受创伤的情景。 2.“战”类型的人,往往是自恋谱系中的一员,倾向于对创伤进行回击,这意味着他们会对任何威胁到自己脆弱之处的人展现攻击性。 3.“逃”类型的人,即使环境造成的威胁看上去微乎其微,他们也会不遗余力的死命逃离那些让自己感到脆弱的情境。 4.“讨好”类型的人存在是为了避免冲突,而过度顺从于压制他们的有毒之人。
饶静红
胡星星
当我们想要改善关系的时候,很自然的想起沟通,但在沟通过程中习惯于表达自己的情绪,而忘记了正确的表达自己的感受和真实的需求,或者习惯于夹杂着情绪了表达感受,甚至用情绪对质。当你能意识到自己的情绪时,对方一样也能强烈的感受到了,所以沟通反而变成了吵架。
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夫妻关系是亲子关系的根, 夫妻关系要优于亲子关系。 对于家庭的情感中心一一妈妈来说,要首先关注自己与自己的关系(修身),而后第2位关心与丈夫的关系(归于妻位),再然后才是与孩子的关系 这样,丈夫会感觉到家里有自己的位置,妈妈会放松一些,孩子会觉得安心。
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在职业生涯规划的旅程中,心理学如同精准的导航仪,指引我们找到最适合的职业道路。 自我认知是职业生涯规划的基石。通过心理学中的人格测试、兴趣量表,我们能深入了解自己的性格特质与兴趣所在。比如,性格外向、善于沟通的人,更适合销售、公关类工作;而性格沉稳、逻辑严谨的人,可能在科研、编程领域如鱼得水。职业动机也不容忽视,马斯洛需求层次理论告诉我们,不同阶段的职业追求不同,有人为满足生存需求,有人为实现自我价值。明确动机,才能确定奋斗方向。 同时,职业规划不是一成不变的。运用心理学中的韧性理论,在面对职业发展中的挫折与变化时,我们能更好地调整心态,积极应对。从心理学视角规划职业生涯,能让我们更清晰地认识自己,实现职业与心理的双重成长。
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