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与你相伴成长

王欣梅

2温暖

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朱艳秋

温暖了

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个人成长

相关回答

张志军

NPD（自恋型人格障碍）患者难以改变行为的核心原因，是其人格结构中自我认知扭曲与核心防御机制的固化，导致他们缺乏改变的动机与能力。具体可从三个关键层面理解：自我认知的根本扭曲：他们内心深处存在“全能感”与“脆弱低自尊”的矛盾，既认为自己优越、无需改变，又极度恐惧承认缺陷（承认不足会触发深层的自我否定焦虑），因此从根源上拒绝承认“需要改变”。防御机制的顽固运作：为保护扭曲的自我认知，他们会频繁使用“否认”“指责他人”“理想化与贬低”等防御手段——例如将问题归咎于他人“不理解自己”，而非自身行为有问题，这直接阻断了反思和改变的可能。缺乏共情与反馈接收能力：他们难以共情他人因自己行为受到的伤害，也无法客观接收他人的负面反馈（会将反馈视为对自我的攻击），导致外部的改变提醒无法转化为内在动力，反而会强化其防御姿态。

孙玉松

我爱当老师

我喜欢孩子们看到我后，变得亮晶晶的眼睛。我很开心，孩子们在离开学校很多年，仍然能有这样的感恩心～收获每一个宝宝感谢的心意，让我觉得我的人生因为你们很精彩～

黄歆凝

如图：都说决定我们的“命运”的是我们的潜意识。很多时候，我们知道或者说学习到的知识，它只能浅浅的改变我们的认知，有了认知在一定程度上确实可以缓解我们的情绪。而同时，很多时候我们知道但是做不到，本质是因为我们“知”和“行”本来就是两件事。你可以改变你意识到的，而你没有意识到的是你的程序记忆（行为习惯）所以，咨询师要做的不仅仅是帮助你发现你的非理性信念（认知），更加关键的是协助你发觉自己行为模式，而你的行为模式，更多的靠自己在咨询外发觉。

丁闪闪

如有连结，必有伤心！

肖洁

为人父母，一定要让孩子在年少时体会“幸福感”和“配得感”，树立正确的消费观，不炫富，不哭穷。在身心上给予孩子无条件的爱与支持，让他的人生充满无限可能。

宗阳

不是因为世界安全了，我们才安全。而是因为我们有了内在的安全感，世界才能够渐渐安宁和安全起来。

你来说说自己想法吧