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与你相伴成长
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王欣梅
2温暖
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朱艳秋
温暖了
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个人成长
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刘中玉
真实的自我 应该是这样一个整合体 有发达的头脑 敏感的身体 和饱满的情感 真实、踏实和幸福 即身心灵合一
魏孝琴
于燕
咨询师要尊重来访者的生命轨迹 缘来则聚,缘尽则散 而不是一定要按照 某个理论所描述的完美标准 来塑造来访者的人格与生活
袁燕
身体的健康,不是想追求就能追求到的,也不能仅在身体层面上追求,因为心灵和身体是相互呼应的,真正的健康应当做到心灵和身体的和谐。
胡维静
负面情绪产生的真正原因不是事情本身,而是人们对事情的看法和态度以及所持有的观点。 费斯汀格法则:生活中发生的事情只有10%是自然发生的,剩下的90%都源于我们对事情的反应。对待同一件事,不同的人有不同的反应和情绪。也会有不同的心境。这些反应直接影响情绪,影响身体健康程度。 管理好自己的情绪,一定要学会转变思维,要意识到情绪和脾气都是可控的,可以通过后天的训练和学习去改变。
王义丽
【跟着感觉走】【脚下的路】【用生命理解世界】 这三个树枝之间的关系,那才是极具深渊意义。日积月累的观察自我,了解自己达到质变的见证。否则说生命唯一的宝藏就是生命。啥意思,向内看,向自己求索,生命内在开始诞生万物的进程 ! 就自己是个什么?宇宙就这么一本书。别人写的书跟自己没啥毛关系,除非同样的体验,经历,觉醒。别在别人的世界里迷失,寻找自己才是此生唯一的事。
你来说说自己想法吧