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从心理角度度来说,世界是公平的,不管你是亿万富豪,还是一
庄会谦
从心理角度度来说,世界是公平的,不管你是亿万富豪,还是一贫如洗,不管你生活在富裕的欧美国家还是贫瘠之地,只要你接纳世界,心怀感恩之心,你的心是平静而温暖的,你和他人一样都在享受快乐的一天24小时的每一分每一秒,富人不会比你多一秒钟的快乐,穷人也不会比你少一秒钟的快乐。
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相关回答
蒋营宜
在不幸福的原生家庭中长大的人,能获得幸福吗?(三) 2,通过个人事务练习情感和理智的平衡 你可以在一个人做决定时,将推动你做决策的思维和情感过程记录下来,尤其注意相矛盾的部分,练习如何平衡。 不断练习平衡情感和理智,你在关系中也会更容易做到。
徐恒
所有的过往都成就了我们的现在 打开尘封的往事的意义 或是疗愈未完的伤痛和情绪 或是成长和促进更完整的自己 如若自己或所遇之人还不具备这样的能力 去追溯会添新伤不如先接纳和留存
于华鹏
心理学研究表明,积极地中度的压力对学习有好处。但是当人长期处于慢性压力下,身体就会发出信号,甚至会生病,具体表现如下: 1.》皮质醇升高,导致人的免疫力下降。有的同学一道考试前就会生病,这就有可能是压力过高引起的。 2.》体内血清素水平降低,这会导致暴力和攻击性行为。因此,有的时候我们会烦躁不安,有些同学甚至会因为一点小事就大大出手,这也可能是压力大的表现。 3.》认知水平下降,如记忆力下降,知觉变窄,当压力过大会导致认知水平下降。 压力有时候可以激励人进步,也常常潜藏着严重的后果。例如,过大的压力会对生理和心理产生反作用,使人产生倦怠、暴躁、焦虑。更重要的是,它可能会把我们的身体压垮。 因此,学会如何解压是当我们面对压力时必须具备的一项技能。如果你感觉自己正面临着很大的压力,不妨试试下面的方法: 1.》学会丢包袱 生活中繁杂的事物会将我们宝贵的时间和精力肢解,使我们没有充足的时间和精力去执行最重要的事情。这时,你需要仔细分析一下当下什么事情是最重要、什么事情紧急的。重要的紧急的事情先做;次要的,不紧急的少做或者不做,这样可以为自己赢得更多宝贵的时间。 2.》善待自己,放低标准 不要对自己太苛刻了。完美只是一个遥远的梦,摆脱完美主义的束缚会让你备感轻松。不要妄想自己可以把所有事情都做到完美无缺。适当放低标准,放松心情,可能会起到更好的效果。 3.》远离虚荣 生活中,许多压力都是由个人的虚荣心导致的。不要太在乎别人比你拥有更多的名牌,别人的成绩比你高多少。每个人最大的对手是自己,跟自己纵向比较,有进步就好。 4.》给自己留一些思考时间 压力可能是由于对事情本身的错误理解造成的。过分夸大事情的重要性和后果,会导致心理负担过重。不少人因为急于求成,忘了思考事情的本质。留点时间思考一下,才能更清楚地看到事情的本来面目,同时也能分解压力。 5.》不要忘记了休息 过度的劳动会使人生理疲劳、效率下降,从而导致焦虑与紧张。适度的休息不但会缓解大脑疲劳,而且可以放松紧张的心情,减轻压力。不要因为学习而错失生活中更美丽的风景。 6.》学会求助,主动宣泄 学会宣泄心中的苦闷,坦诚直率能消除许多心理压力。主动地将自己心里的烦恼与压力通过电子邮件、电话或者心理咨询的方式向朋友、父母、老师和专业的心理,工作者倾诉、求助,把不愉快的压抑情绪抛到自身以外,减轻心理压力。
史冬英
人人都自恋,但自恋到人格障碍的程度,则会表现出3个明显的特征: 第一,夸大自我。简单说就是把自己想象得很厉害,但实际上根本没有那么强,而且这种夸大不单是自己的优势,也包括自己的毛病、缺陷。 第二,唯我独尊。也就是要求自己是独一无二的,比如在与人相处中,你只能对我好,但凡你对别人也好一点,那我就会无法忍受,觉得你伤害了我。 第三,对赞美成瘾。他们时时刻刻都需要被赞美,就像人需要呼吸一样,但他们也知道这做不到,于是他们更可能的表现是离群索居、孤芳自赏。
张娟
1 给孩子制定的目标与计划,一定是强调每天做什么,如何做,不是定一些笼统目标,像考多少分,在第几名。 2 家长关注的点是孩子的努力与进步,而不是最终的结果。 3 在与孩子的互动中,逐步增强孩子的自信,引导孩子自律,养成孩子的自控。 4 你一定要控制自己的情绪,孩子来到这个世界是完成他自己的人生,而不是按照别人的期望成长为别人喜欢的人。 5 你只是孩子人生中一段时间的同路人,你更需要培养的孩子的优秀品质,而不是一些具体的技能与考多少分。 6 从人生的长度来看,考多少分,学习好不好,排第几名一点都不重要。你培养他坚定的意志,努力向上的精神,勇于面对困难的勇气是他人生之路上的绝佳武器,而不是学习好不好。
刘现乐
权利和义务哪个优先? 有个上大一同学,他说他有权利每个月向父母要两万块钱。我觉得义务在前,权利在后,一定因为有人承担了道德上的义务,你才可能拥有法律上的权利。 那么大家觉得“责任”和“幸福”哪个更重要?
你来说说自己想法吧