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在不幸福的原生家庭中长大的人,能获得幸福吗?(三) 2,
蒋营宜
在不幸福的原生家庭中长大的人,能获得幸福吗?(三) 2,通过个人事务练习情感和理智的平衡 你可以在一个人做决定时,将推动你做决策的思维和情感过程记录下来,尤其注意相矛盾的部分,练习如何平衡。 不断练习平衡情感和理智,你在关系中也会更容易做到。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
孙浩英
美国临床心理学大师罗杰斯认为。对于一个幼儿来说,父母无条件的积极关注是至关重要的成长因素。他们无条件的爱他,不向他提任何要求,也不谴责他,他们只是因为他是自己的孩子而爱他、呵护他,无论他有什么缺点。 得到父母无条件的积极关注,幼儿就会在心中形成一个“安全岛”,父母的爱就是安全岛的基石。他非常自信地去探索世界,去建立关系,并不特别惧怕受到伤害。因为他深信,如果他受了伤,如果别人拒绝他,不要他,他可以回到这个安全岛上来,爸爸妈妈会爱他、支持他。 随着年龄的增长,这种安全感会逐渐沉淀为一种潜意识。有了这种潜意识的成人会信任值得信任的人。一如儿童时期信任爸爸妈妈那样。他们很少猜疑别人的心思,但如果有明确的理由告诉他,一个人不值得信任,不值得爱,他们会坚决地离开这个人,而少做蠢事。他们也会受伤,但他们的伤口总会比较快地痊愈。
谷振强
那晓旭
鸟笼效应同样来源于一个故事,讲的是一位物理学家收到了一个精致的鸟笼,本来他只打算将它当成一件精美的工艺品摆放在家。但是很多到他家拜访的客人看到鸟笼都会问他为什么鸟笼里面没有鸟,是不是鸟死了。被问多了,物理学家也很苦恼,但是又舍不得扔掉精致的鸟笼,于是就决定买一只鸟来搭配这个鸟笼。 在生活中,我们也很容易受制于鸟笼效应,比如说别人告诉我们30岁之前一定要结婚、结婚一定要有婚房、有钱人一定要住大房子,所以我们也一直觉得就应该这样,这样才是对的,但其实这些都只是我们的惯性思维,仔细想想,30岁前不结婚也不会过得不好、婚房也可以两人一起奋斗再买、有钱人也不一定要住大房子,住得舒服就好。 我们往往被惯性思维所左右,但是也有很多人敢于打破常规,勇于挑战,人类的进步往往来源于这些挑战。了解了鸟笼效应之后,你是不是更有信心打破常规了呢?
顾苘
被动攻击行为是指一个人运用被动性及掩饰策略,来处理自己在关系中的需要和愿望。被动攻击的人只能通过向外投射的方式表达自己负面的不想要的感受及特质,而不是在自己的内心世界处理这些感受和特质。
和钰蓉
没关系的,大家都会做错选择,会莫名其妙掉眼泪,走在路上会突然崩溃,但这并不妨碍我们去看看晚霞,吹吹风,日落是免费的,春夏秋冬也是,人生不是那么无望,美好其实无处不在。希望你能看到希望,再次爱上这个世界。
陈晓娟
过好自己
你来说说自己想法吧