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被动攻击行为是指一个人运用被动性及掩饰策略,来处理自己在
顾苘
被动攻击行为是指一个人运用被动性及掩饰策略,来处理自己在关系中的需要和愿望。被动攻击的人只能通过向外投射的方式表达自己负面的不想要的感受及特质,而不是在自己的内心世界处理这些感受和特质。
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人际关系
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王芳娟
导致一个人脾气不好,情绪不稳定的心理原因主要有两个:1、内心千疮百孔,创伤太多,内心的情结或者脓包比较多,外界一点点刺激,很容易被触痛,所以一点就着。2、恨自己无能,没办法接受真实的自己。一个人有情绪,就是因为内在缺乏力量,才通过情绪去彰显自己的强大。其实,这只是在掩饰自己内在的弱小。就像很多人,外在很刚很硬,内在住着的却是个没长大的小孩,而自己又无法接受这个弱小的自己。他要通过不断的掌控,不断的预设别人应该做,从而感觉自己是存在的。
李有军
费斯汀格法则告诉我们,生活中的10%是由发生在你身上的事件组成,而另外的90%则由你对所发生事件的反应所决定。换句话说,我们每个人都会遇到那10%,但对另外90%的不同认知则决定了我们的人生。由此可见,我们的认知成长是需要一个过程的。 黑暗期:我们无力把人从环境中分离出来,所行皆错。 混沌期:我们无力区分幻想与现实,生活一团乱麻,苦不堪言。 迷茫期:我们无力区分情绪和事件,缺乏自我把控的能力。 困惑期:我们无力区分主观描述与客观现实,努力奋挣,也无济于事。 所以我们只有从昏昧地带进入思维的清醒级,才能通达人性,明晓事理,知人知已。
张凤琴
爱自己不是说给自己买什么名贵化妆品和手饰,而是你会刻意给自己留有时间,和自己好好相处,和自己的内心对话,定期或不定期的给自己做一些情绪的处理和疏导,来消化自己那些积压已久的不良情绪 。 只要这样 ,我们才有能力更好的推进我们未来的生活。 所以,再忙也要留给自己独处的时间和空间。 今天,你给自己预留独处的时间了吗?
胡星星
世间难免黑暗,但是总会有个人找到你,告诉你:别怕,有我在。
肖钤文
家庭是一个小系统,社会是一个大系统。 我们的自我价值感、从原生家庭习得的沟通方式,我们的家庭规则,也影响了我们在社会中的人际交往。
冯月芹
创伤太大的人,独自学习和成长是有巨大风险的,因挖掘创伤时,自体的破碎感太强烈,当自己无法抱住、托举自己时,死能量会占据上风,将自体淹没,自体无法凝聚,痛苦不堪。 很多人学习心理学多年,但反馈说越学越痛苦,虽有长进,但无根本性变化,原因即在于创伤性的体验太过浓重,若没有一个抱持性的客体空间,自体破碎后,无法凝聚新的自体,就像一个人穿着破洞衣,在寒风中瑟瑟发抖。 衣服破了,需要针线修补,而自体破了,则需要关系,关系即是修补创伤的针线。
你来说说自己想法吧