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人要学会视而不见,充耳不闻,把心情和脾气调成静音,不动声
李芳君
人要学会视而不见,充耳不闻,把心情和脾气调成静音,不动声色的淘汰一群人和一群事,不动声色的打理好自己,过好余生的每一天,闲话一直有,闲人一直在,不要讓任何人影響你的情緒,生命是自己的,凭什麼任他人挑逗。从现在起,只要在乎三件事健康,财富,情绪。
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那晓旭
电影《送一朵小红花》观后感 尽管还有几许疫情环境下的担心,尽管电影院里的防疫要求又带来诸多不便,还是坚持去看《送你一朵小红花》。有人说,被命运夺走太多的人,很难再爱上自己,爱上他人,爱上这个世界。所以事关生死的人生功课向来不简单、不容易。 每个人的命运都像一部剧本,每个人都是剧本里面的人物。当我们拿到一部充满悲楚、限制、灰暗的剧本时,如何演好角色,活出生命的色彩! 向死而生,向阳而活。心理学家海灵格说“受苦比解决问题容易,不幸比享受幸福简单”。只有抛弃受害者心理,你才能把内心的生命之火点燃,你才能从自己的内在发现爱和光明,才能从自己身上找到生命的意义和力量。 无论你拿到多么悲惨的命运剧本,无论你的角色多么短暂多么悲催,但是作为一个独立的生命,你并不卑微。你仍然可以成为发光体,活出独一无二的自己! 每一个在这个世界上努力活过,认真爱过的人都值得被生命嘉奖。每一个怀揣爱与希望,在黑暗中逆行、与命运抗争的勇敢的人,都值得奖励一朵小红花!
王栋
爱一个人的前提是不透支自己,透支自己去爱别人,既不能长久也不能持续。那么爱别人跟爱自己的比例是多少那?七分爱自己,三分别人。
冯二玲
第330天 提高自身能量的方法 孝敬父母; 经常微笑,眼睛充满善意; 耳朵不听是非,嘴巴不讲是非; 心存感激,时刻看到那些感激的人和事,你是感激和感恩的通道,你就会发生变化; 随缘放生。如果碰到小生物被人抓到,就花了钱放生,但不要刻意去做; 引人向善; 让自己到高能量的场合,也会迅速的让自己能量提升。
魏孝琴
通过不断练习,逐渐获得让思绪瞬间静止的能力,听从内心声音,去爱想爱的人,去做想做的事,让自己发光
冯二玲
记住这三句话,帮你有效改善睡眠,持续做下去,不打针不吃药,十天包你睡好觉。 全世界受失眠困扰的人大概占到总人群的1/3左右,所以如果睡眠好了之后,可以极大的改善人们的生活质量和幸福质量。 第一句话,睡觉是先放松才睡着。所以你想睡觉的话,先考虑怎么去放松。 第二句话,是放松身体,不是放松精神。越想放松精神是越放松不了的,但你放松身就比较好操作。想象自己的身体像一滩烂泥,像一条柔软的丝绸,瘫软在床上,一段时间之后自然就进入了梦乡。 第三句话,要把放松到目的,不要把睡着到目的。 按这三句话去练习,经过一段时间你就会培养出良好的睡眠习惯。
刘云清
所有人在属于个人的生命历程中, 早已拥有解决自己困境的丰富资源。 ——艾瑞克森
你来说说自己想法吧