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与你相伴成长

我们一直在重新完善、安排、修正自我。咨询是让其在一个自

韩苗苗

我们一直在重新完善、安排、修正自我。咨询是让其在一个自由的、被保护的空间中，创造性地理解自己的经验、感受和梦，进而将这些体验整合进自体结构中。

1温暖

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吕丽霞

温暖了

相关回答

程璐璐

庄会谦

今天重读阿德勒的《被讨厌的勇气》，有了新的觉察，我原来是不认可阿德勒对弗洛伊德的原生家庭因果论的否定的，因为环境影响一个人成长基础这是不可否定的，但是阿德勒认为原生家庭对一个人的影响不是因果论而是目的论。其实我现在想来他们两者不是冲突的，不应该分开去做讨论。 1. 弗洛伊德原生家庭因果论：是「底色」原生家庭、童年经历、成长环境，确实会塑造你的性格、创伤、思维惯性，这是客观事实，没人能否定。它给了你一副初始的人生剧本、性格底色、情绪伤口，这是「已然发生的因」，我们必须承认、看见，不能否认环境的影响力。 2. 阿德勒目的论：是「选择权」阿德勒不否认你受过伤、有原生家庭烙印，但他推翻的是：“我现在的不幸、性格缺陷、人生不顺，全都是原生家庭造成的，我没办法改变” 这种宿命式借口。他的核心是：过去的经历不能决定你，是你当下的目的，选择了用那段经历解释自己的人生。你可以选择一直活在创伤里，也可以选择不再被过往定义——过去给你素材，但当下的你决定怎么演绎。 - 弗洛伊德：帮我们看见伤口、看见成因、理解自己为什么会变成这样； - 阿德勒：帮我们放下归因、拿回主动权、不再被过去绑架，主动改写人生。一个负责溯源看见，一个负责突围成长；一个解释「我为什么这样」，一个教「我可以不再这样」。最后我也给自己加油，要有被讨厌的勇气，做自由的自己！

樊春园

早安，新的一天，新的希望！今天，让我们接纳自己的不完美。每个人都有独特的价值，接受自己，就是最好的成长。心理疗愈小建议：花点时间，列出自己的优点和缺点，学会接纳和欣赏自己。愿你的心灵如花般绽放。

冯二玲

芸芸众生，各有樊笼。有姻缘错配，反得儿女贤良。有夫妇和顺，奈何体弱多恙。康健如松者，长叹囊中羞涩。金玉满堂者，每忧子嗣庸常。有少年得志，半百既赴泉台。有半生蹉跎，老来终成大器。情真爱浓，偏遇薄情浪子。游戏人间，竟逢痴心佳人。子女慧极常做蓬飘萍散。儿孙愚钝反得绕膝承欢。有勤如蜂蚁，终身碌碌只温饱。有狡作狐鼠，一时得势便称雄。有怀瑾握瑜者，淹于市井尘垢。有弄潮逐浪儿，终作沧海蜉蝣。文墨纵横，困于名僵利索，庙堂高居，累于权谋顷轧。商人拥帛愁销路，耕者扶犁望丰年，造化何曾有偏私。红尘本自是难全，日月尚有盈亏之憾，山河犹存崩裂之悲，况血肉之躯乎。宇宙洪荒里，谁非芥子微尘，江湖逆旅中尽是霜途倦客，命数如棋局局变，浮生似茗盏盏新。百样营谋烟火客，各藏风雪各肩霜。逐日贪嗔者，徒增三千烦恼。守缺抱朴者，自得一片澄明。莫见他人起高楼，且看自家灶火温，但守三分知足意，自有清风叩心门。

石晶

允许人生无常允许任何事情的发生允许别人做别人允许一切如其所是允许自己“非全能” 接纳自己本来的样子祝福每一个人，都能拥有“允许一切发生”的心态，在真实的世界里，活得柔软舒展有力量。

李良敏

懂，是世界上最温暖的表达，是流淌在无尽岁月里的默契。它让原本陌生的两个人变得熟悉，让原本孤单的两个人互相依靠。　一句简短的话，就能捕捉到对方的心思；一个温情的对视，就能安抚好对方的紧张。好的感情，不过是你懂我心、知我意。一声“我懂你”，便是这世间最动听的情话。

你来说说自己想法吧