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总是下意识关注他人感受、不懂得拒绝、在意他人评价？那么

魏孝琴

总是下意识关注他人感受、不懂得拒绝、在意他人评价？那么，你需要--倾听自己内心的真实声音~

1温暖

1回答

尤四海

温暖了

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亲子教育

评论

7个月前

以牺牲自我利益来保证这段关系的维系，自我安慰：关系在啊，都是我的努力。沉迷于这种维系关系的成就里。她是和谐的，也可以，只是爱他的人会去打破她这种和谐，从而让她矛盾困扰。

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相关回答

曾艳红

过度的情绪劳动，正在拖垮我们。看不见摸不着的情绪劳动，怎么就让人累呢？就像体力一样，人的情绪资源也是有限的，也会有耗尽的时候，心理学上称为情绪耗竭，会带来精神和身体的双重疲惫感。但情绪劳动并不是情绪越饱满强烈就消耗越多，而是来自于表面和内心的差距。简单来讲就是，你戴上的微笑面具越多、越厚，消耗得就越多。面对无理取闹的甲方，即使内心极度不认可，仍要微笑说：“您讲得有道理，我怎么就没想到呢？” 面对瞎画饼的上司，即使很久没有涨工资，也要装作认同和期待的样子「一起拼呀」。面对甩锅的同事，即使心里已经骂骂咧咧，仍要主动说「让我们一起来复盘下这次的失误吧」。而这样的情绪劳动，正在成为新型的工作压力源和疲劳来源。

郭玉玲

过度考虑别人的感受，是一种对自己的不认同。当每做一件事都在考虑‘别人怎么看’时，你其实已经在放弃自己了。总是活在别人眼神里的人，也等于从来不曾存在过。

张凤琴

不幸的人总是照顾着每一个人，但是却没有照顾自己。他们很想要做一个好孩子，实现别人对他们的期待。他们认为活下去的条件就是要牺牲自己的需要。来适应别人的需要。而不幸的是他们有太多的“主人”了。

王昱杰

阿尔弗雷德.阿德勒与弗洛伊德、荣格被称为“心理学三大巨头”，其中阿德勒的思想在某些方面对影响很大，他认为，无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响“决定自己人生的是活在此时此刻的你自己”！！！

李萍

01 智力正常智力是衡量个体心理健康的重要标志之一，它涵盖了认识能力和操作能力，并与实际年龄相符。 02 情绪稳定性与协调性儿童青少年应能维持稳定、协调的情绪状态，这种情绪状态有助于发挥内在潜力，提升学习效率。 03 良好的社会适应性他们应具备适应各种环境的能力，包括学习、生活、自然及人际环境，能够在变化中保持心理平衡。 04 和谐的人际关系建立平等、互助、和睦的伙伴关系，是他们心理健康的重要体现。 05 适度的反应能力与行为协调他们的心理活动和行为应和谐统一，对外界刺激反应适度，具有一定的应变和应对能力。 06 心理年纪与实际年纪相符合儿童青少年的心理和行为特征，应与他们的年龄阶段相匹配，过度滞后或超前都可能是心理不健康的信号。 07 强大的心理自控能力自控能力强的儿童青少年更容易集中注意力，提高学习效率，而自控能力差的则可能导致学习困难。 08 健全的个性特征健康的个性特征包括积极的自我意识、适度的情绪与行为控制，以及符合社会道德规范的行为模式。 09 恰当的自信心恰当的自信是心理健康的重要标志，也是成功的关键保障。过高或过低的自我评价都可能影响个体的心理健康。 10 心理耐受能力儿童青少年应具备抵抗精神刺激、承受压力、失败和挫折的能力，这种能力是心理健康的重要保障。面对这些心理健康标准，我们需要为儿童青少年营造一个健康、和谐、支持性的成长环境，提供及时、有效的心理支持和帮助，共同守护他们的心理健康。

韩秀云

幸福感的来源之一是放下对别人的理想化期待

你来说说自己想法吧