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头疼到要爆了，全身都疼，疼到睡不着，有缓解的办法吗？

饭饭

头疼到要爆了，全身都疼，疼到睡不着，有缓解的办法吗？

11温暖

15回答

夏霜

温暖了

评论

2年前

去医院看看，鉴别看是否有躯体疾病。

2年前

只有找到头疼要爆的原因是什么，才能找到针对性的解决办法。

2年前

先排除器质性病变，再来这里处理心里层面的问题

2年前

如果自己走不出来，就需要寻求外界的干预和帮助。否则的话一直处于负面情绪里，会影响到实际的身体，造成实质性病变。

2年前

是什么情况引发的？有什么事？休息不好还是着凉了……不管怎样先让自己放松下来

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相关回答

姝文

我想好好爱自己，也好好爱别人，但是我好像跟什么都隔着一层，感受是隔离的…经常觉得自己在旁观这个世界，参与感很弱… 对父母的养育，对孩子他爸赚钱养家，觉得应该心怀感恩，但就是感恩不出来。心里似乎有一个很大的空洞，这个空洞都是我的索取，都是我要什么，让别人来爱我，满足我，但是好像很难被填满… 这是怎么回事，我应该怎么办呢？

芒果小丸子

咨询师们都是如何度过人生低谷的

茵茵

一点事情在心里都睡不着，睡觉前收到稍有不安的信息都导致一晚上的失眠，例如，睡前收到工作信息等，睡前刷到让我羡慕嫉妒的朋友圈，我会陷入焦虑。

嘤嘤嘤

我比较没有安全感，现在也快三十岁了，感情的事情没有任何着落，心理也不是特别寄希望于感情，只想自己努力成为自己最强大的依靠。又有一种说法，到什么年龄就做什么样的事情，可是现阶段我还不想走进婚姻结婚生子，我该怎么面对世俗的年龄压力呢，毕竟人不是活在真空的世界里。

111

春节去姑父家拜年，姑父说跟我爸吃饭时听我爸说：我女儿单位的直管大领导A是我学生，A跟我女儿单位领导说了，这是某老师的女儿，要多关照。我一听就直接无语了。。。低头没搭话。之前有一件小事，我请我爸出面帮我找一下他这位A学生，我爸斩钉截铁回绝了，说：我说了人家也不买账，人家什么身份。这个事不了了之，他连出面努力一下的假象都不愿意装。后来，我和老公兜兜转转，间接找人多花了些代价找到这位A，事情解决了，但我绝口没有提我爸这个人。所以这位A根本不认识我，压根儿不会有请我们领导关照我，不知道我爸为什么这么虚伪，吹牛，让人嫌弃。年前29夜，我回家送节礼，我爸从头到尾都没愿意搭理我，我妈勉强说了两三句，平时都是这样，所以我也怕回家，是逢年过节才回家，带点烟酒。年初二初三回家拜年，他已经跟我妈两人去别人家串门走亲戚了，他们很自负，在外吹牛皮有多爱子，在家很冷漠，我就觉得这两人让人不舒服，是我的想法有问题吗？

一一

请大家指教。

你来说说自己想法吧