张瑞琴

A 莫让幸福在比较中迷失… 1、幸福的婚姻属于自己，并非别人所赐予，所以，他无法比较，也无须比较。因为，比较是一把双刃剑，在比较的同时，既会刺伤别人，也会误伤自己，更会刺伤你原本拥有的幸福生活。 2、看看别人，比比自己，生活往往就在比来比去中，比出了怨恨，比出了嫌隙，比掉了自己原本拥有的幸福快乐。殊不知，世间一切事有得必有失。 3、很多人总是习惯于用自己真实不虚的“原版人生”去和别人精心修饰过的“美颜人生”做无意义的比较，无论怎样比，都会产生不平与怨气。 心理学家利昂•费斯廷格认为，跟其他人比较是一种本能的欲望。但正是这种并无实际意义的比较，会给自己和家人带来深深的伤害和难以弥补的裂痕，如果一直对别人展现出来的幸福耿耿于怀，就会错过自己身处其中的美满。 4、一味地比较是最无情的打击，也将是最确定的败局。 我们之所以选择伴侣结婚，并不是让对方胜过别人的丈夫或妻子，更不是一场对外的博弈，而是组建一个温暖惬意的避风港，在日复一日中沉淀出属于自己的幸福年轮。为了所谓的比较，为了和外人计较某一回合的输赢而闹得自家鸡飞狗跳、反目成仇，才真的是赔了夫人又折兵。 当你不再专注于别人的炫目生活时，也不再对他人的优越心生艳羡时，你会发现美好的生活不是做给任何人看的，更无需和任何人一搏输赢，一争长短。 正如自然界中，常青之树无花，艳丽之花无果，雪输梅香。梅输雪白。 我们各自安好，不扰他心，也不被他心所扰。

A 结婚冷静期 1、在进入婚姻殿堂之前，给彼此一段冷静期，对婚姻能有一个准确的预期。如果从恋爱到结婚过于讲究效率，双方对彼此还未能有一个充分的接触和了解，就匆忙进入到婚姻，一旦婚后出现一些挑战底线的问题，诸如家暴倾向，那么，因为当初的草率和一时冲动所做出的决定，进而导致的惨痛后果，只能由自己一个人来承担。 2、清醒地认识到：婚姻不是儿戏，盲目的婚姻就像一场豪赌，赌注就是你后半生的幸福。 3、年轻人对待结婚一定要慎之又慎，千万不能头脑发热，感情用事。现在看来，延续了几千年的古代婚姻制度，自有它一定的道理，古时候婚礼极其隆重，也非常烦琐。为什么要这样隆重呢？就是因为这不是一件小事，不仅仅是两个人的结合，两个人的幸福，还关系到双方的家庭，未来的孩子，社会的安定和和谐。所以草率不得，要郑重其事。 4、婚姻说到底只是一个形式，我们的目的并不是为了婚姻，而是为了爱。因此，面对婚姻最适宜的态度是—婚前谨慎思考，婚后坦诚相待。

A 婚姻是什么？ 1.婚姻是一种契约 2.婚姻是一种信仰 3.婚姻是一种责任 婚姻是一生的修行，夫妻之间的所有问题，都要在，也只能在关系内部解决，这需要夫妻之间心无挂碍地一起共修。 夫妻关系是世界上最难处理的人际关系之一，素不相识的两个人一旦步入婚姻，就要奔作朝夕相处一辈子的远大目标而戮力同行。 在这漫长的相处中仅仅依靠爱情不足以担此重任，还需要彼此的承诺、奉若信仰的护佑，以及智慧的经营管理，只有学会处理如何从恋爱迈向婚姻的各种复杂关系，才可能获得一生中看似最世俗却又最脱俗的幸福。

A 生命是一种关系。 在所有关系中，婚姻中的两性关系是最奇妙，也是最具挑战性的关系，被认为是人伦之始。 在人与人的关系中，两性关系不具有血缘关系，但又具有创造血缘关系的独特功能，而维系这种关系的缔结之源是爱与责任！

A 马丁·塞利格曼（Martin Seligman）：“快乐不仅仅来自于追求个人的幸福，还来自于为他人做出贡献。” 这些心理学家的名言代表了他们对人类心理和行为的深刻洞察力，并对心理学理论和实践产生了重要影响。

A 卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）：“接纳自己和他人的重要性是心理健康的基石。”

A 亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow）：“人的最高需求是自我实现。”

A 卡伦·霍妮（Karen Horney）：“我们都希望成为一个完美的自己，但我们经历的才是真正的自己。”

A 约翰·华森·沃茨（John Watson）：“给我一个健康的婴儿，我可以将其变成任何我想要的。”

A 伊万·巴布尔（Ivan Pavlov）：“行为是通过后果来塑造的。”