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想要发现冲突,并找到解决之道,有四个先决条件:

洪君玉
想要发现冲突,并找到解决之道,有四个先决条件: 第一,我们先要明确自己想要什么,我们内心的真实感受又是什么。比如对于某个人,我们是不由自主地喜欢,还是理智上觉得应该喜欢他?我们真实的需求和感受,其实都很简单,但我们未必了解。 第二,想要看清冲突,我们先要为自己构建出一套完整的价值观,因为内心冲突都是由观念、道德引起的。这套价值观必须属于我们自己,别人的价值观和我们必然存在距离,即使造不成冲突,但也不会触及内心,更不会决定结果。人们总是很容易接受新的观念,并用之替换掉原来的,但如果我们把别人的价值观简单套用在自己身上,那么很多关乎切身利益的冲突,也就被隐藏起来了。比如,一位丈夫发生了婚外情,他本身处于强烈的冲突中,但由于他对于婚姻和情感缺乏道德观,所以干脆对双方都不摊牌,以此掩盖住了冲突。 第三,就算我们能认识到自己正处在冲突中,也仍然需要舍弃冲突中的一方,才能脱身。我们必须这么做,却很少有人能在选择时毅然决然,因为我们的情感与信念总是互相交缠。尤其是,大多数人都是缺乏安全感与幸福感的,这种情况下,人很难做到保持清醒的头脑,并自愿舍弃。其实,大多数人在舍弃任何东西时,都会觉得安全感在流失,快乐在减少。 第四,任何决定都有错误的风险,所以在做出决定前,我们先要确认自己能对结果负责,不会推卸责任。决策者应该有这样的想法:“这是我的选择,无关他人。”身为决策者,必须具备多数人并不拥有的内在力量和独立性。

2温暖
0回答
张东霞
温暖了
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相关回答
田大朋
儿子打老子大逆不道,那个时间他玩游戏不要砸他的手机,不要断他的网,你会唤起一个野兽,他在玩游戏的这个过程当中,他整个的大脑的前额叶系统全部都是缺血的,那个血全部都跑到鼻子后面,有一个地方叫就是一大堆的,这种的情绪在里面,而前额叶它才能够有分辨,有有判断,就这个时间就是他的在玩游戏的这个过程当中,他是完完全全没有自主能力的,他是判断不了,也平估不了,他就是一个野兽,大家清楚吗?所以这个时间你断他的网,砸他的,他就会打你,然后你很委屈,你说你儿子打老子大逆不道,那个时间他根本没有什么老子,他分辨不出来什么是老子,什么是儿子,就是你拿走我的快感,我就要跟你玩命那些基因疯了一样的,会产生攻击性,要么就攻击自己,直接把窗户打开,就要往外蹦,所以在,这个过程当中,就你你学点心理学的知识点了就是在他玩的过程当中你就不要去跟他讲道理了也不要断他的网了,那啥天塌不下来,等他玩差不多了快感开始继续出现半衰期了,这个时间他的这个血液开始回流到他的这个前边,就是他是个人的时间,你再跟他去谈,就是他有自主力他有判断力你再去跟他谈这些事情,这才有效,这个在心理学当中才叫脱敏,所以我给大家说人在情绪里面也不要谈对错,人在情绪里面他听不进去对错,但人往往从来没有学过心理学,然后完了以后越在情绪里越要给他掰扯一个胜负,掰扯一个对错,所以在这个过程当中就会出现严重的冲突和内耗。如果孩子一直玩不完,你就不用等了你去洗洗睡吧,第二天再跟他谈。有一个东西会死死的,死死的把你给拿捏住。就是爱这个爱你是退不出去的,这个爱随时会把你召唤出来,你会变成奴隶,所以你别那么矫情了。你在你的内在把你的这个爱削削减一些吧。你在乎他,他不在乎你,他拿捏你拿捏的死死的。就是因为你爱他,我不是在教你冷酷无情,我是在教你心理学的一个技术叫反向呈现。

你来说说自己想法吧