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与你相伴成长

和比你优秀的人在一起，你会感到拘束，不敢表达自己，怕被笑

郭朋雅

和比你优秀的人在一起，你会感到拘束，不敢表达自己，怕被笑话吗？和朋友看上同一样东西，你是不是总是假装无所谓，然后让给他？你的伴侣让你陪他做你不喜欢的事，你是不是总是会笑着答应？同事领导让你帮忙，你是不是哪怕再忙，加班再晚，都会点头答应？如果上述任何一个问题，你的答案是肯定的，或者迟疑的，那么你该问问自己了：我真的爱自己吗？很多时候，我们总是错误地认为：我需要从别人那里得到爱，而我自己没有能力给自己。为了获得爱，我们常常会在无意识中做出很多伤害自己的事情。

1温暖

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最后的人

温暖了

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焦虑怎么办

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彭水明

下雨的日子，没有黄昏，却浮现着无数黄昏的记忆像许多个没有你的黄昏，有着许多关于你的记忆

刘丽艳

叮嘱一遍是关心，叮嘱五遍是控制。到底是给孩子传递勇气、信心和力量，还是担忧、焦虑和无助，全看父母自身的格局、思维和心力。如果无法做到让自己不焦虑，至少要做到自我觉察，这样在亲子互动中就会有节制，减少控制。作为父母，提升自身的安全感、价值感，学习跟时间做朋友，成为一个长期主义者，是父母减少教育焦虑很好的方式。

王新宇

爱迪生曾经说过：“想要成功，首先必须设定目标，然后集中精力向目标前进

郭朋雅

1.在生活中训练自己的多线思维，每件事情至少有三种解决方法。 2.尝试想出更多的办法，让自己有更多的选择。 3.一个人在一件事情上只有一种办法，他是很辛苦的。有选择的人力量更大，快乐更多。

张凤琴

四个关于婚姻的真相，没人会告诉你，直到和老公在一起13年才领悟到：婚姻是怎么回事？看到最后，你会收获作者为你写的老公使用说明书。第一个真相：婚姻、爱情和安全感没有必然联系。婚姻中，爱情并不能延续，也不能保证安全感，甚至更不能控制对方。那么，安全感又从哪里来呢？提高自己的价值，拉高对方犯错的成本，使他不敢轻易离开你，这是唯一的方式。只有这样，你才有基础谈婚姻、爱情和高质量的交流。现在我在创业中也有所体悟。比如说，你想让员工留下来，是不断给他安排高强度的工作CPU他，还是提高薪资，提供成长机会，增加跳槽成本？婚姻也是如此，提高自己的价值才有真正的选择权。第二个真相：对婚姻和家庭摆烂一点，把自己放在优先位置，重视自己的感受，甚至比孩子和老公更重要。孩子需要的不是完美的妈妈，而是快乐的妈妈。如果你正在面临工作压力，运动可以缓解一下情绪，这时如果孩子要你陪他玩，你可以告诉他：妈妈忙完了再陪你。因为在你焦虑的时候，与其让孩子陪你一起承受，还不如等你心情好了再去陪他，这对孩子更好。对于家庭来说，情绪稳定的女主人决定了这个家庭未来的走向，所以不要因为结婚生子而放弃自己的爱好和兴趣，感动了自己还活成了老公不需要的女人。第三个真相：在婚姻中，也要做独立女性，而且精神独立和情绪独立比经济独立更为重要。你们生完孩子后有没有这样的感觉：无论是否结婚，无论跟谁结婚，最终都是跟自己过。从表面上来看，你的老公能帮你生孩子，帮你喂奶吗？从本质上来说，不管你的日子说好说坏，不管别人怎么说，你的感受始终只有你自己才能最清楚，如果自己都照顾不好自己，世界上也没有人能够照顾好你，更别说给你幸福。第四个真相：把老公看成是你的合作伙伴。婚姻就像是一纸合伙开公司的契约，在这个契约中那么有了可以共同组建家庭生活的合伙人。所以，恋爱，婚姻，生育，这些都是两个人一起经营的重要项目。交给任何一个人独自承担都是不行的。明确了共同目标，生活里很多鸡毛蒜皮的争吵都会减少，只要去想我们怎么更好地合作把蛋糕做大就可以，更省去了很多内耗的折磨，格局一下子就大了。最后，我想说的是，婚姻是一个复杂的关系，其中有爱情、安全感、责任、权利等等因素交织在一起。但是，只有当我们真正理解了婚姻的本质，才能走得更加稳健、幸福。不要迷失在外界的期待和压力中，更要学会与自己和解，与伴侣和解，共同营造一个充满爱与幸福的。（转）

李有军

所谓道德绑架，就是以道德的名义，站在道德的制高点，利用过高的、不切实际的或者自我的标准来要求、胁迫或攻击他人并左右其行为的一种现象。比如生活中一些打着“亲情、友善、礼让、奉献的旗号而无理索取的行为。要知道，道德不同于美德，作为一个独立的个体，没有谁可以要求对方无偿的为自己服务，只要在道德标准范围之内，没有违背法律，没有损害他人利益或为了保护自身权益的不作为，都是可以被理解和接纳的，因为道德本身并不具备“责任”和“义务”的属性，没有强制执行性，而只是一种评价标准，所以过度强迫他人做“有道德”的事本身就是不道德的。

你来说说自己想法吧