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与你相伴成长

稻盛和夫说：“如果你总是生气，那是因为你太过于追求人性的

冯霄九

稻盛和夫说：“如果你总是生气，那是因为你太过于追求人性的洁癖了，总在追求高的道德标准，别人要是达不到你的标准，你就会很生气。但我们要记住，人性中所有美好的特质，都应该是用来要求自己的，而不是对外衡量的标准，如果我们总是用自己的标准去衡量别人，甚至衡量这个世界，那我们的内心就只能装得下自己。”

2温暖

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张东霞

温暖了

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刘淑珍

生活中，“应该”思维会给我们制造很多愤怒和怨恨.

当你总是处在愤怒和怨恨的情绪中时，不妨先停下来，听听自己内心的声音，然后问问自己：

你在要求自己做什么？你在要求别人做什么？如果你的要求没有被别人满足，你就失去了什么？

每个人都期待世事如我所愿，但那仅仅是期待而已，你的想法而已，它不是世界运转的规律.

当世界没有按照你的期待运转时，你需要做的-就是放下内心的条条框框.

放下“应该”，让感受流动.

吴学燕

内倾型性格即通常所说的内向型性格。内倾型性格是瑞士心理学家荣格根据人的心理能量是指向客观外部世界还是指向主观内部世界而划分的两种性格类型之一。这种性格的人，心理活动倾向于内部世界，他们珍视自己的内心情感体验，对内部心理活动的体验深刻而持久，他们不愿在大庭广众面前出头露面、言语少、害羞，也容易怯场。同时，内倾性格的人行为拘谨，容易给人以犹豫、迟疑甚至困惑的印象。典型内倾性格的人表现得安静、退居、自省，喜欢阅读，而不喜欢与人交往，除少数朋友外，与别人保持距离，不易激动，处世谨慎，喜欢整齐有序的生活方式等。不过，在现实生活中典型内倾性格的人是很少的。内倾与个人智力水平的高低无关，而与其职业选择有关，他们较适应学术性的工作或从事有精细要求的工作。内倾型和外倾型性格各有优势，也都有各自可以成长和相互学习的地方，无论哪种性格类型都不必自卑或担忧，有意识地做一些个人成长练习，对于社会适应能力的提升和自我实现的路径开辟极为有益。

肖洁

有人问：我们要孩子是为了什么？传宗接代？养儿防老？一个很感人的答案：为了参与一个生命的成长，为了付出和欣赏。

刘峰兵

说起空心病具体判断方法，许凯文老师列出了7点：一从症状上来讲，他可能是符合抑郁症诊断的，他会表现为情绪低落，兴趣减退，快感缺乏，但是和典型的抑郁症不同的是，所有这些症状表现并不非常严重和突出，所以外表上看起来可能跟其他大多数人并没有差别。 2.他们会有强烈的孤独感和无意义感，这种孤独感来自于好像跟这个世界和周围的人并没有真正的联系，所有的联系都变得非常虚幻，更重要的是他们不知道为什么要活着，他们也不知道活着的价值和意义是什么，即便他们得到了想得到的东西，内心还是空荡荡，就有了强烈的无意义感。 3.通常人际关系是良好的，他们非常在意别人对自己的看法，需要维系在他人眼里良好的自我形象，但似乎所有这一切都是为了别人而做，因此做得非常辛苦，也非常疲惫不堪。 4.对生物治疗不敏感甚至无效。 5.有强烈的自杀意念，这种自杀意念并不是因为现实中的困难，痛苦和挫折，用他们的话来讲，就是我不是那么想要去死，但是我不知道我为什么还要活着。 6.通常这些来访者出现这样的问题已经不是一两天，可能从初中高中甚至更早就开始这样的迷茫，可能他之前已经有过尝试自杀的行为。 7.最后传统心理治疗疗效不佳，他们的问题大概不是通过改变复信认知就可以解决的，甚至不是去研究他们原生家庭的问题，不是早期创伤可以解决的。

刘丽艳

一位父亲喜欢喝酒，并且每天都会去镇上的酒馆喝一杯。有一天下着鹅毛大雪，他照常走向了酒馆。忽然，他发现身后好像有人跟着他。回头一看，不满8岁的儿子正踩着自己的脚印跟了过来，还特别兴奋地说：“爸爸，这雪多厚呀，我正踩着你的脚印在走呢！” 儿子的话让他心头一振，从那天起，他再也不去酒馆喝酒了，而是走进了镇上的图书馆看书。很多教育问题，看似出在孩子身上，但“根”在大人。你每天躺在沙发上玩手机，收获的也会是一个躺着玩手机、刷视频的孩子。你每天早晨不起半夜不睡，收获的也会是一个昼夜颠倒、蹉跎岁月的孩子。努力做一个学习型的父亲吧，因为榜样比训斥更有效。

农之海

人生走走又停停，保持本心，方的自在

你来说说自己想法吧