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与你相伴成长

相关回答

史冬英

当一个人明白自己的绝大部分困境都是因为成长不够而造成的时候，他大概率会发愤图强，立志成长自己。然而遗憾的是，我们很快就可能发现自己面临着新的困境：越努力，越焦虑，甚至越努力，越绝望。那么问题出在哪里了呢？事实上，个人成长可不是单纯指成为你理想中的自己，因为很多时候理想是会脱离现实的，比如你希望你可以财务自由，可以处理各种关系游刃有余，可以情绪稳定到任何时候都喜怒无形……当你以这些不切实际的目标去要求自己的时候，你就不是在成长自己，而是在虐待自己了。其结果也必然是你不论怎样努力，都始终无法实现你的理想，这怎么会不焦虑、不绝望呢？那么真正的个人成长是什么呢？首先是认识自己。古人有云：知人者智，自知者明。自知可以说是一个人活得通透的基础，但这个基础的建立却并不容易，比如我就见过很多来访者，他们要么过度低估自己，要么好高骛远眼高手低，这都是不自知的表现。我们只有先对自己有一个基本客观的认识，才能给自己铺设一条可行的成长之路。其次是依照客观规律办事。这里面其实可以分成两个部分，一是明白什么的事实，二是找到科学的办法。就事实来说，比如人就是有七情六欲，如果你想让自己没有情绪，这就属于是不尊重事实，当然也就不可能做到。就办法来说，比如你想通过不断批判自己来改变，就不如经常去鼓励自己更有效。第三是接受不可改变的事实。这实际上是很多人成长路上的最大障碍，总是不愿承认自己有时候就是无能无力的，从而陷入执念的痛苦。比如非要让父母爱自己，一直对过去耿耿于怀，总是攀比为什么有的人生来就命好…… 个人成长从来不是一件容易的事，但它又是非常重要的一件事，如果你觉得自己正面临这方面的问题，可以寻求心理咨询的帮助。

冯二玲

第199天做自己你是否可以放心的，自由自在地做自己？著名心理学家罗杰斯曾提出人的终身任务目标就是成为他自己。做自己其实是一件看起来最简单却是最难的事情。人从出生就带着自我的，但是如果没有一个健康的，安全的成长环境，一个人就会不擅长做自己，但是特别擅长伪装自己，或者放弃做自己。我们在婴幼儿时期是很脆弱的，要依赖母亲。如果我们遇到了好的养育者，那么我们就被允许做自己，不会被惩罚，但是如果遇到了不太好的养育者，可能我们的需求就要顺着他们的节奏，要听他们的，要生存下来，就不得不妥协自己。在这种环境中长大，我们即使已经长大，已经可以不依赖他人，也会下意识的去寻找一个比较容易被讨好的“妈妈”，然后希望得到她的认可，这样才能感觉到安全。但是，如果我们一直需要通过别人依赖别人的认同和肯定，那就不可能做真正的自己，自己是一直被压抑的。而敢于做自己，就是你终于接触到本体的一个重要信号——你不再寄希望于外在的妈妈来决定你是安全还是危险，是饥饿还是吃饱了，你意识到做自己其实有巨大的价值，远胜于向外培养一个容易被讨好，不会离开你的代理妈妈。

崔玉梅

允许一切发生，向上兼容，向下包容，允许花为花，树成树，允许自己就做自己，温柔且坚定，柔软而放松

欧亚萍

当我们拥有了处理自己的很多事情的能力和独立面对这个社会以及独立生活的能力之后我们才算是刚拿到了能够进入一段融洽又亲密的入场券你只有拥有了这项能力之后你才会意识到一件事情：我对另一半已经没有什么期待了我对另一半没有什么指望我自己一个人可以很好的过完我这一生这时候当我们的生命中闯入了一个人我们看待对方的眼光才是真正的欣赏这时候我们实现的是双吸引是被对方身上强烈的生命力所吸引那会儿午饭时间跟我男朋友也聊到这个话题因为我平常爱买很多东西比如一款牙膏好用我会买5个口味他进入我的生活了我发现有人跟我一起分享这5个味道的牙膏了不然我一个人要用很久除了牙膏当然各种面膜啊护肤品啊几种味道的沐浴露啊都有人跟我一起分享了他喜欢研究一些手工或者美食喜欢布置有氛围的场景做好几个菜如果一个人吃那也吃不下正好我可以和他一起分享这些场景以及好几个菜我们是拿着各自本身的美好各自本身的幸福感跟对方去一起共享的因而我们幸福的美好的体验变成了双倍乃至多倍所以这样的关系一定是1+1大于等于2的我们享受付出我们一直创造更多的美好和幸福并不是我们自己不快乐不幸福甚至一副死人感等着对方拯救那这样的关系大家自己感受一下无论是从两个人在关系里的体验感还是从关系是否得以长久的角度想必大家自有答案也请各位及时反思自己！

高志伟

我没看到的这个世界是我们自己建构的世界你想它是好的它就是光芒万丈你想它是坏的它就是日落西山如同世上本无路走的多了自然就成了路

冯二玲

人生不易，活在当下，把身体养好，叫体质；把心态调好，叫格局；把日子过好，叫本事。格局打开，你会发现很多事情，根本不配影响你情绪。

你来说说自己想法吧