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真正的高级始于本心,终于简单。 人这一生,需要的并非是
徐晶
真正的高级始于本心,终于简单。 人这一生,需要的并非是多高的地位,也不是坐拥金山银山, 而是向内探求心灵的纯净与本真,学会为自己生活做减法。 简单是一种随意和从容, 也是一种释然和顿悟。 简单,知足,便是生活最美好的状态。
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周璐
当你受到虐待、忽视或不尊重时,它就会出现 它是一个信号——你远离那些伤害你的东西, 无论是房间、工作、感情、还是过去的自己,愤怒都会让你知道何时该离开。 如果你学会倾听它,信任它,并让它成为你的盟友,它就不需要那么大声地叫嚣。
王倩倩
这个世界上 没有好坏 没有对错 每个人都在各自的频率上振动 形成了独特的磁场 展现出各异的状态 做出了各自的选择 允许自己做自己 允许别人做别人 让花成花 让树成树 择其善者而从之 其不善者而改之 不强求他人改变 不勉强自己融入 坚持你喜欢的 做好你该做的 与万事言和 与独自相安
王芳
心解故,罪性解
邢松
很多人对爱的困惑和痛苦,主要是由于他们总是渴望从别人的那里寻求自己的安全感,想要在亲密关系中躲避那个虚弱的自身。他们还没有真正明白,自己也应该去关心自己,只有足够的自爱,人才更容易获得稳定的安全感。 当人们尝试去做一个独立而自爱的人,对爱的态度也不再一样。我们会明白,爱不是为了可能的回报而发出的,爱是一个人主动给予的能力,就像弗洛姆在《爱的艺术》这样描述:“爱是一种主动性的活动,而不是一种被动性的情感。它是一种‘自足’,而不是一种‘追索’”。 “‘给予’是潜能的最高表达。恰恰是通过‘给予’,我才能体验我的力量、我的富足、我的能力。对活力与潜能增强的体验使我充满欢乐。我体验到了精力充沛,勇于奉献,充满活力和愉悦欣喜。‘给予’比‘得到’更能让我愉悦,不是因为这是一种剥夺,而恰恰是因为在给予的行为中,有我生命力的表达。”
黄琦梅
在建立评价体系的过程中,如何保持客观理性? 多收集信息,从不同角度去分析事情; 在评价时,用事实和数据说话,避免情绪化; 还要学会反思和总结,不断调整自己的评价体系。 对他人观点保持质疑 同时,也要保持开放的心态,接纳不同的观点,但要有自己的主见哦~ 你觉得这些方法对你有帮助吗
刘艺红
宗萨钦哲仁波切提醒我们:不要以为每天忙忙碌碌就是好的。 很多人连停下来的机会都没有,而你能拥有这份“探讨生命”的闲暇,值得感恩。作为心理咨询师,我想邀请你: 如果你也在忙碌中感到迷茫,或者想更深层地理解自己、探索生命的意义,欢迎随时找我聊聊。我们可以一起: 1.梳理当下的忙碌:是逃避思考,还是真的在创造价值? 2.寻找“停下来”的力量:如何在忙碌中建立内心的秩序? 3.积累心灵的福报:通过自我觉察,让生命更丰盈。续访建议: 如果你愿意,我们可以预约一次深度咨询,从“停下来”开始,重新定义你的忙碌与生命。
你来说说自己想法吧