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高手的顶级思维，你能做到几个？ 1、不求不帮。不主动帮

冯二玲

高手的顶级思维，你能做到几个？ 1、不求不帮。不主动帮助任何人。 2、可怜就意味着我比你强，所以不可怜任何人。 3、懂得价值交换，一味无底线的付出，会让恩人变仇人。 4、不向任何人诉苦，看笑话的人远比心疼你的人多。 5、不对任何关系有所迷恋。

3温暖

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冯二玲

温暖了

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傅益红

不能见面的日子有点苦，替我照顾好自己，你好我就好，不管距离多远，你都是我心里最最重要的人。

帅敏

一般人都觉得我可以、我能行、我是最胖的（棒的）谢谢自己才是最弱小的要证明给，这个，那个，听惯了父母，亲戚提及别人眼中的XX 然后自己以为坚强的能撑过去总有累的时候总有榨干最后一滴能量倒下的这个时候找人来聊聊或许这里有人更懂你

张凤琴

人的长大，总会充满了困惑和遗憾，但它同时也带来一往无前的勇气、不惧代价的探索，和对生命真切的体验。

李萍

自信的沟通是一种沟通方式，个人以尊重、自信和直接的方式，清楚地表达他们的想法、感受和需求。它强调相互理解，尊重他人的权利，同时捍卫个人界限，并促进公开、诚实和建设性的对话。请记住，自信并不能确保你总是达到预期的结果，也不能保证对方会理解你的担忧，或对你的陈述做出积极反应。然而，自信确实会增加对方倾听你的欲望或感受的可能性，从而提高成功沟通的可能性。

谷振强

在原生家庭中没有见过爱的小孩，往往只会走上这两条路。一种是永远活在缺失里，余生都试图追讨缺席的爱，一旦有人施舍爱，很容易一股脑就扑过去，无论前方是火还是光；而且他们不相信自己，抓不住会飞走的梦想，被拖入自卑的沼泽。另一种，是看清真相也接纳了现实，反而活开了，不再被环境束缚，他们自我激发出向上与进取精神，因此能活出超越原生环境的格局和价值。

胡凤仙

1.除了我自己，没有人能拯救我，改变我。 2.我们需要对自己的情绪负责任。 3.我们的关系是平等的，少点嫉妒、愤怒以及高高在上的姿态。 4.我们要设定明确的界限，并尊重对方的界限。 5.我会向对方坦诚自己的期望，而不是用尖酸刻薄的抱怨。 6.如果我有假设和怀疑，要向对方坦诚自己的感受，而不是用测试来证实自己的怀疑。 7.我们要的是幸福，而不是争论对错输赢。 8.我们愿意对伤害过我们的事情敞开心扉。 9.我们希望（而不是害怕）对方的成长。 10.我们接纳自己和对方有不舒服的时候。 11.我们知道问题是要解决的，而不是逃避的。 12.我知道我们对别人有吸引力是正常的。 13.我们不试图控制、操纵、占有和支配对方。 14.我们信守承诺：对自己，对彼此都是。 15.我们都会有可能需要独处的时间。

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