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与你相伴成长
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如果你认识了自己,就会发现,没有人想要被改变,因为一个人
李有军
如果你认识了自己,就会发现,没有人想要被改变,因为一个人被改变了,就等于他放弃了自我,否定了以往的认知和经验。因为我们每个人来到这个世界都是为了成为自己,每个人都在为活出自己而努力着,所以我们不可能改变任何人,除非他自己想改变,希望成为真正的自己。如果你还幻想着,试图改变你的伴侣的话,那么你的努力越大,问题就会越多、关系就会越僵化。其实我们之所以想要改变对方,就是因为我们不懂自己、不爱自己,不能接纳自己,所以我们才不愿意无条件的接纳和珍爱真实的伴侣。
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个人成长
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离人无语月无声,明月有情话哀愁, 别后相思人似月,月有圆缺盼相逢。
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潜意识在操控着你的人生,而你却认为是命运—-荣格
胡星星
路遥在《平凡的世界》里写道: “一个人的思想还没有强大到自己能完全把握自己的时候,就需要在精神上依托另一个比自己更强的人。 也许有一天,学生会变成自己老师的老师,但人在壮大过程中的每一个阶段,都需要求得当时比自己的认识更高明的指教。” 人的本能会随着身边人的行动而跟着行动,所以,如果你无法做到自律,最好找一个适合你的圈子,那么,要有更好的圈子,才能成为更好的人。 蓬生麻中,不扶而直,说的就是这个意思吧
黄成蓉
来访和其早年照顾者从心到身的“不分化”现象,使来访者的“自体”中夹杂着太多“客体”,这些“客体”,其外在的人物原型,通常是非常自恋,和自我关注,甚至到达病态程度的来访者的父母(及其替代者)。 这些自恋型/低自尊/高防御型父母,通常是整体性地,嵌入到来访者的自体结构当中,充满了侵噬性、侵入性。正是这种整体性的嵌入,而不是被来访者本人有取舍内化的客体(孩子通常不被给与取舍的空间),让来访者直到成人,有时候都人-我不分,没有丝毫身心边界。 大部分是他们的父母通过“使用”他们,这些孩子,来修葺/来维持自己的脆弱的自尊和基本的自信: 通过不断评价孩子,来维持一个“他人界定者”的自我价值和尊严; 通过自动化地、系统强化孩子的某一方面能力,来潜意识地完成自己早年破碎的理想,而全不问这是不是孩子想要的; 通过不断地指责孩子错,来投射和摆脱自己内在的不正确感; 通过不断地与孩子进行认知-情绪-身体融合,来战胜自己的分离恐惧和焦虑…… 客体关系帮你识别、分化出、控制来访者内化的客体。让ta能够看看自己现在的哪些模式,是直接来自于早年客体。 而自体心理学方法,唤醒和结构化来访者来到这世上走一遭,本应具足的,深具活力的自性。 和ta生而为人,本应拥有的,对世界的看法,对他人的情绪,以及对自己身体的基本掌控。
李娟丽
大多数人都把爱的问题看成主要是被爱的问题,而不是看成主动去爱和爱的能力的问题。于是,爱的问题就被误解为:如何能被爱,如何变得可爱。成熟的爱是在保存人的完整性、人的个性条件下的融合。
胡星星
爱是那一瞬间的需要,无论是朋友、情人,还是知己 需要的时刻稍纵即逝,迟缓一秒再出现,意义完全不同 心门敞开的那一刻若不在,面对的就是带着距离的微笑了
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