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平时听到一些不好的消息或遇到巨大的违缘,首先看能不能挽救
杨宝英
平时听到一些不好的消息或遇到巨大的违缘,首先看能不能挽救。如果不能,就先让心平静下来,对自己说:“不要紧,不要紧,慢慢来,一切随缘。”因为此时着急也没有用,反而自己头脑不清醒,一不小心做出错误的决定。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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魏孝琴
共情你的苦难,却不共生你的创伤。 我理解井底所有煎熬,但保持自我边界,做拉你上岸的人,而非困在井里的人。
刘小娟
一切美好的愿望,不是在等待中拥有,而是在奋斗中争取!
谭宁
肺气足,人就不焦虑, 肾气足,人就不恐惧, 肝气足,人就不畏缩, 脾气足,就不乱想, 心气足,人就宠辱不惊, 顺其自然,五脏之气皆足,所有的问题都会离你远去,高级的养生其实就是养气,吕祖百字碑杯说, 养气忘言守,降心为不为, 就是告诉我们不要去理会那些喋喋不休的念头,降低心的欲望,降服心的躁动,回归清净无为的本真,没有了多余的消耗,才能神完气足,才会神采飞扬。
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所谓自律,不过是把大目标切成小块,然后一块一块吃掉。 你不需要一夜逆袭,只需要今天比昨天多读一页书,多走一千步,多说一句“我可以试试”。 复利的力量,藏在日复一日的微小坚持里。
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心率协调与否会直接影响大脑的功能。心率混乱会干扰大脑的同步 运转,而心率协调会促进心脑合作。心律协调会使大脑做出更快、更精准的反应并且在压力 下表现得更加出色。
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“我一直以为冬天里才有狼,谁知道春天里也有狼,我家阿毛很听话的,我让他在门口剥豆,哪里知道就被狼吃了……”,这个是鲁迅笔下祥林嫂逢人就说的话,开始人们好奇,听的多了,人们也就各忙各的了。 “我以为,我认为,我不知道……”,这些心理学说的意识都在强迫固化有限的认识,却不知道大脑就像现在大数据一样,根据你的习惯思维,给你信息,而这个信息是我们看见和听到的不足三万分之一。调整心理就是需要打破习惯思维
你来说说自己想法吧