没有东西可以没有食物而生存，痛苦也是一样。 如果我们能辨

没有东西可以没有食物而生存，痛苦也是一样。 如果我们能辨认出是什么喂养了自己的痛苦， 就可以切断这种养分的源头，让痛苦枯萎。 如果我们吸取暴戾与痛苦， 将令自己与在我们周围的人受苦。 幸福之中有痛苦。就像花朵一样， 当你深观花朵，你会在花朵之内看到垃圾、泥土以及堆肥。