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一杯石榴汁就可以让我感受到活着的幸福
徐小慧
一杯石榴汁就可以让我感受到活着的幸福
2温暖
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徐小慧
温暖了
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唐建刚
允许自己“摆烂”人生才会开挂。 反省自己,改变自己,没有用。从心理科学的角度上来看,人改变自己的概率极低,不发生点了毁灭性的大事件,你都改不成。 原来不反省,不改变,科学摆烂,全盘接纳破烂的自己才是真正改变人生的正能量。
王义丽
先成人 后成事 出世之心就是出世间人道 君道 ,活在天道之中,活出天性的自性化,成为一个人。然再入世,保存自我的辨识度和独特性,做入世之事。
石萍
作出积极的改变常常需要决心,但是真正可以持续的事,是在做事过程中逐渐具有意义、成就感、乐趣和习惯,从而不再只需要决心就可以延续下去。
郭立艳
你想遇到内在的自己吗?做冥想吧!也会让你遇到被爱的自己!可以约我哦
薛静
孩子身上很多问题的产生,往往是父母在教育上没有耐心而造成的。 ❶当孩子打破沙锅问到底时,没耐心的你厌烦的表情,烦掉了他的好奇心; ❷当孩子慢腾腾穿衣系鞋时,没耐心的你上前帮代劳,帮掉了他的独立性; ❸当孩子要求你陪他玩耍时,没耐心的你忙着自己的事,忙出了他的孤独感; ❹当孩子正向你诉说苦恼时,没耐心的你打断了话语,打跑了他的亲和力; ❺当孩子汇报不合格成绩时,没耐心的你来一顿责骂,骂掉了他的自信心; ❻当孩子因怕挨打而说谎时,没耐心的你给一顿打,打掉了他的诚实观; ❼当孩子要你再讲个故事时,没耐心的你找借口推脱,推掉了他的求知欲。 耐心,是教育成功的捷径,也是赢得成功的一种手段。
朱筠舟
当我们设身处地为他人着想,并尽所能改善他们的处境时。这样行为不仅能缓解负性事件给对方带来的痛苦,也可以缓解我们因为共情对方而感受到的负面情绪。
情绪共情(emotional empathy)是指感受他人情绪的能力。如果配偶感到压力和悲伤,我们可能会像镜子一样“映出”这些情绪;如果朋友是快乐且幸福的,我们也会咧着嘴乐开怀,好像是他们的幸福能够传染。
认知共情(cognitive empathy)是识别和理解他人心理状态的能力。它可以帮助我们洞察他人的观点和情绪。当你发现你的伴侣很生气,就可以猜到自己的笑话可能没有效果。如果你能发现朋友悲伤无助,就不会对他们的突然爆发感到格外惊讶。 同时研究也表示,两性在认知共情方面没有差异。
你来说说自己想法吧