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用心陪伴,用心沟通,只有用心才能救心。
孔德雪
用心陪伴,用心沟通,只有用心才能救心。
1温暖
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白雪峰
温暖了
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感情那些事
相关回答
王倩倩
接住自己的平凡,接住自己的狼狈,接住自己的不完美。只有先稳稳接住了自己,才能扛得住风雨,守得住初心,把日子过成自己想要的模样。这不是逞强,是一个人最该有的底气与担当
冯二玲
我们的内心都住着一个父母,没有父母是完美的。所以,我们在现实生活中到处的去追求那种完美,把老公(老婆)抓过来做完美父母,甚至把其他人投射成完美的父母,但是他们就是给不了自己完美父母,所以我们会特别的无助莫名的发怒等等。 改善与父母的关系,接纳父母,接纳我们的生命源头,这个是需要我们用一生来完成的功课。我们要和内心的父母和解,你跟现实的父母可以不联系,甚至可以打架,但是必须与我们内心的父母和解。
康从然
1.不要的把孩子限制在你的知识范围内,因为他诞生在另一个时代。 2.教育,不是口头上的说教,而是行动上的示范。 想要孩子爱学习,自己得先捧起书本。 3.你想要让孩子成为一个什么样的人,首先要找准目标,而不是盲目赶跑。 4.成功的路有千万条,不是所有人都要做同一种选择。 5.爱是孩子成长的无敌盔甲,但溺爱不是。 6.每一个沉迷手机的孩子背后,都有着推波助澜的父母。 7.母亲给予孩子情感需求与温柔,父亲教会孩子理性思考与力量格局,各在其位,各司其职。
郭佳丽
不接纳痛苦带来的伤害 远比痛苦本身带来的伤害更大
傅益红
心理学研究表明, 青春期(12-18岁)的孩子 正处于埃里克森提出的 “自我同一性与角色混乱”阶段。 他们开始探索“我是谁”“我与他人的关系”, 对异性产生好奇与好感, 本质上是自我认知与情感能力发展的必然。 这种情感并非成人世界里成熟的爱情, 更多是对他人身上美好特质的欣赏, 是对亲密关系的懵懂模仿, 更是对自我价值的一种试探 ——“被喜欢”让他们确认自己的吸引力, “喜欢别人”让他们学会 关注他人、付出真诚。 强行否定这种情感, 不仅无法消除它, 反而会让孩子陷入自卑、叛逆, 甚至将这份情感推向地下,滋生更多风险。 青春期的情感萌动, 就像春天里悄悄发芽的小苗, 需要的不是粗暴的拔除, 而是耐心的浇灌与引导。 它不是成长的“弯路”, 而是孩子学会爱与被爱、 懂得责任与边界、塑造自我认知的重要修行。作为家长,不必焦虑,不必恐慌, 只需以理解为土壤, 以尊重为阳光, 以引导为雨露, 陪孩子一起正视这份懵懂的情感, 让他们在这段旅程中 学会珍惜、学会克制、学会成长。 当孩子走过这段青春岁月, 他们会明白: 那些曾经的悸动, 终将成为生命中温暖的回忆, 而在这个过程中学会的情感能力,会成为他们一生的财富……
李有军
1. 认识自我,了解内心中的“情绪触发器”。 有时候,在多数人看来很不起眼的一件事,往往会引得我们大动肝火。一般来说,过度的情绪反应是和特定的经历相互联系的。由于在当时的经历中没有及时化解这种情绪,事后积累下来就很容易造成心结,以至于在往后的日常生活中再次遇见类似的事情时,我们的心结被触发,这才导致情绪的失控。 如果我们因为对方无意间的一句话,一个行为或者一个表情就暴跳如雷、怒不可遏,这很可能是因为对方触发了我们内心的某种情结,勾起了我们童年或者成长过程中的痛苦经历与情绪。这时我们就要及时提醒自己,不要将自己的负面情绪归咎于他人,因为对方的言行可能只是一个导火索,真正让我们“爆炸”的是我们内心储存已久的炸药而已。同时,我们更需要深入到自己的内心,探索一下其中是否隐藏着某些未被意识到的情结。当我们对自己内心了解的越多,那引爆我们情绪的炸药就会越少。 2. 要为自己选择的后果负责 有时候,我们之所以在一件事上头脑发昏,做出事后让自己后悔不已的决定,很重要的一个原因就是自己对这件事的后果从未认真考虑过。情绪上来了就由着它捣乱,但是事后我们往往就会因为后果超出预料而恼羞成怒。所以当你能明确地预测在什么情况下的什么行为会带来什么样的后果时,这种对结果的预测可以帮助你更好地控制自己的不良情绪,并有助于做出更理智的决策或行为。 3. 为自己制定“情绪”备忘录 应当制作一本关于自己的“情绪备忘录”,备忘录就像个开关,当你控制不住自己的情绪时,翻开它,这可以使你有充分的时间来回顾自己的心路,将大大提高你“忍得住”的功力。比如你可以根据自己的实际情况做如下记录:当愤怒、受伤、生气或者害怕时,不要轻易决定任何事情,应该试着放松心情,让自己的情绪平静下来,直至恢复理智;或者在做选择之前,回想一下以往遇到类似的事情时,有哪些失败的教训,以及成功的经验,这样才会让自己一点点的进步。而冲动时,我们就要问自己两个问题: 一、“这样做,最可能导致的结果是什么?情绪符合我的期望吗?” 二、“我真正想成为的是什么样的人?” 在为自己一一解答后,冲动的情绪就会被平复,不至于做出伤害他人伤害自己的举动了。 总之,负面情绪固然会让我们痛苦,并且长久地影响我们,但情绪并非是不可掌控。如果我们能够通过情绪这个窗口,深入的探索自己的内心,不断的和自己心里的阴影和解,那么,负面情绪就会转化成成长的能量了。
你来说说自己想法吧