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与你相伴成长

物我两忘，相念两离，心无挂碍，一念不生，无欲无求，如是观

张丽莹

物我两忘，相念两离，心无挂碍，一念不生，无欲无求，如是观照，顺其自然，独自守静，安住当下，乐在其中，空灵安宁，心神合一，天人合一，内观感通，推恩利他！！

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个人成长

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贾瑞宏

在咨询中，澄清事实，不顺情说好话，是我的原则之一。有些咨询者希望咨询师顺着ta说，听不得半句逆耳之言，只希望咨询师认同ta的逻辑和观点，以自己的喜好来判断咨询师的专业技能，然后作为咨询案件成交与否的标志，这样的的咨询者比比皆是。听不得建议，混淆是否逻辑，不许咨询师谈论，只需ta谈论咨询师。没有社交礼仪，只有滥用所谓的弱势地位。这样的，我觉得都不是真正来咨询的，都只是来这里寻找存在感的，不是真正的心理存在疾病。真正需要咨询的，往往都是态度良好，在互相尊重前提下，大家互相澄清，互相理解，互相帮助完成咨询。有偏激也是很正常的，因为他看看不到本质，需要人协助。一句话，我尊重你的尊重，我会用心对你服务。

李春娣

核心信念源自于童年时期。它们会影响我们对人们和各种情况的看法，影响我们的感觉和回应方式。例如，如果我成长在一个经常受到批评、父母从来不会表达爱意的家庭里，慢慢地我就会认为自己不值得被爱。 “我不值得被爱”这个想法就会成为一条关于自己的核心信念。它继而会影响我与他人的所有关系，特别是亲密关系，影响我对约会对象的选择，因为我在感情方面很脆弱，渴望得到在童年时期不曾拥有的被爱的感觉。我会很容易把关心误认为是爱慕，如果对方并非真心实意，那结果很可能具有毁灭性。而我也会把它看作自身的问题，因为我一直认为自己不值得被爱，这其实是核心信念和对关心的渴望，对此我却浑然不知。核心信念成为我们人生故事的主题，因为我们一直是通过核心信念的视角来看我们的所有经历。这些行为模式被称为“生活陷阱”，因为它们将我们困在不健康的生活和交友方式中。如果我们的核心信念不健康（例如，我不值得被爱），那我们就需要确定和识别它们的真实面目——不健康的核心信念——并且有意识地改变它们。不健康的核心信念可能听起来像“不会有人陪伴我”“每个人都让我失望” “没有人值得我信任”，等等

周新梅

什么是嫁对人？婚后你就会明白，其实嫁人要嫁的是人品，是责任，是细节，是能在外面撑腰的人，是家里能弯下腰下厨房的人。其实不一定婆家有钱才叫嫁的好，一个明事理的公婆和一个上进的老公，和谐的家庭氛围是多少钱都买不到的。事事有回应，件件有着落，而不是只要面子，不顾你感受的人。一个很好的爱人可以减轻你一半的人间疾苦。怎

赵莎莎

庄子曾说:“圣人者，原天地之美而达万物之理”“独与天地精神往来。”这是一种怎样的境界呢？其实天地之美是说，我们就像是进了一座花园，花园里有各种各样的花，每一种花都有它的美丽，我们不能想象一朵花包含了所有花的美，以至于这个世间所有的人都承认她是美的，因为有些花虽然花形非常漂亮，可是香气不那么馥郁，有些花尽管香气袭人，但花形平平无奇，有些花的花形和香气都很好，可惜花期太短，有些花的花期则过长，长得让人觉得它不是真花，好像是假花。每一种花都会以自己的方式展现美，而最大的美是通过体验各种各样的“小美”得到的。如果你想欣赏“大美”，就不能长时间盯着一朵花，因为这样你只能看到一种局限的美，你需要“游”，游遍整座花园，流连于各种各样的花朵之间，此时才能体会到，这里是美的，那里也是美的。看到了这么多美，你就会感觉在心间与美有了直接接触。

高翔

很多人问道，我的夫妻关系中，对方有什么什么问题，比如对方是回避型，对方不懂得表达，对方总是忽略我，但实际上，如果总是觉得这个身问题是他的问题，就意味着夫妻关系中的对抗。而好的婚姻关系，是双方意识到，这是我们的问题。然后通过双方的意愿调整来共同面对和解决问题。

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桂香漫过窗棂，圆月爬上檐角，又是一年中秋至

愿这轮明月，能轻轻拂去你心头的疲惫，让团圆的暖意消解所有不安。情说心理咨询师吴容珍，祝每一位朋友中秋安康，心有归处，岁岁圆满

你来说说自己想法吧