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做事只要过了自己心里这关,其他外界的声音都会变的无所谓。
李卫芳
做事只要过了自己心里这关,其他外界的声音都会变的无所谓。对自己负责,做好能做的!
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李卫芳
温暖了
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个人成长
相关回答
韩念周
1.扩大心理学的视野,帮助人们树立大心理学观。 2.加强心理学理论研究,深化心理学实践应用。 3.提倡心理学研究多元化,实现心理学研究范式变革。 4.加强心理学本土化和对弱势群体等的研究。
石广朋
这10句话,说清楚孩子所有心理问题的原因 【一】如果孩子总是打扰你 可能是因为 你给孩子的关注不够 【二】如果孩子爱说谎 可能是因为 孩子过去犯错后 你的反应过度了 【三】如果孩子自信心不足 可能是因为 你给孩子的“建议”太多 鼓励太少 【四】如果孩子不敢为自己争取利益 可能是因为 你总在公开场合教训孩子 【五】如果你什么都给孩子买 他还会拿不属于自己的东西 可能是因为 你从不让孩子选择 【六】如果孩子很胆小 可能是因为 你给孩子的“帮助”太多 【七】如果孩子嫉妒心很强 可能是因为 你总将孩子与别人比较 【八】如果孩子很容易生气 可能是因为 你对孩子肯定太少 以至于他们内心的不满太多 【九】如果孩子不顾别人感受 可能是因为 你总是命令他们 从来不顾他们的感受 【十】如果孩子有暴力倾向 可能是因为 他们在模仿一起生活的成年人
黄芳
相比起那些向外爆发的情绪,生活中更多人选择默默承受,甚至内化了这些攻击,开始怀疑自己、否认自己。 这样做的结果是,原本细碎的伤口变得绵长,在日复一日中,它们内化成人格,极大地影响着我们的日常行为。 在心理学上,这种容易被忽视、被遗忘,但却在潜意识里对我们影响深远的创伤,称为隐形创伤。 武志红老师说:我们成长的一生,就是不断地去经历各种创伤和学习处理创伤的过程。 所以,每一个人都或多或少会有隐形创伤。而学习处理创伤,要先将你潜意识中的隐形创伤,意识化。 隐形创伤包括:边界创伤,丧失创伤、否定创伤、背叛创伤、失败创伤…… 我们需要去认识它的意义在于:帮助你理清当下心理困扰与内心深处隐藏创伤的联系。
那晓旭
当你不再希望从别人身上获得评价, 而是看见「自己的存在」本来就有意义, 自信也会慢慢长出来。
谷振强
一个人,如果不被别人喜欢,还可以离开,如果不被自己喜欢,那就非常痛苦,因为你无法离开你自己。所以,很多人都把对自己的不喜欢投射到关系中,觉得是别人不喜欢自己,这样,就可以把自己痛苦的原因归结于他人,不用面对自己不喜欢自己的痛苦真相。
张志军
一.爱自己,把需要说出来 我心里直犯嘀咕,都到这么高档的地方了,怎么也得“奢侈” 一回呀!于是,我果断站到现磨咖啡摊前,大声说:“我要喝一杯咖啡!” 队友听了,立马大方地让我自己挑选。 喝着心仪的咖啡,虽然有些心疼钱,但那一刻我特别满足。这就是爱自己的表现呀!想要什么,大大方方说出来,让对方清楚你的需求,既满足了自己,也避免了不必要的误会。 第二、爱自己,说出付出的 我们每个人在家操持家务、照顾家人,做了不少事。可有时候,辛苦付出了,家人却没察觉,心里难免委屈。脸色就会变得难看起来,家人还会感觉莫名其妙,气氛也跟着压抑起来。 我的做法是:辛苦擦完地、精心做了一顿美食,我都会笑着跟家人分享:“快来看看,我把地擦得多干净!”“这顿饭我可花了不少心思,尝尝味道怎么样?” 把自己的付出说出来,家人知道了你的辛苦,看到了你付出的成果,自然会给一句夸赞、一个拥抱、一个大拇指,委屈瞬间烟消云散,家庭氛围也更温馨了。 三、爱自己,勇于说“不” 最后一点,爱自己还要学会“说不”。这里的 “不” 不是生硬地拒绝,而是真诚地表达自己的感受。
你来说说自己想法吧