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与你相伴成长

“放平心态，过去的委屈，不必时时重温，揭开的伤口，很难痊

潘小琴

“放平心态，过去的委屈，不必时时重温，揭开的伤口，很难痊愈，那就让它随风散。放慢脚步，超速有风险，还会被反噬，走得慢，不代表倒退，那就徐徐前行。放低期待，时间是放大器，多么微小的努力，在它的照射下，终将放大，那就默默等待。”……

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吴云

你越是投入更多的精力试图控制自己的想法，你的想法就越能控制你

戚艳

能让我们欢喜的，恰恰是那些朴素而又真实的事情，比如亲情、友谊，还有希望。

那晓旭

婚姻的真相：很多时候会撒娇的老婆，胜过会干活的老婆。如果不是心甘情愿的付出，就降低标准，不要干；要干，就开开心心、快快乐乐干。不然就是出力不讨好，自己累得要死要活，别人也感受不到这份爱，也不能给予你爱与认可。

孙力

Luigi Zoja 曾说：“对我来说，最重要的因素是自性化…”治愈是个体的发展，或个体发展的个体需要，“当学生准备好了，老师就会出现”。　　和合隼雄说：“我不知道”，申老师的理解，其涵义是首先应该忘我（‘吾丧我’），而申老师的老师也说，“不要老想着‘我该怎么样去帮助病人’”。　　山中康裕（日本沙盘游戏主席）说：“治愈的因素在于治疗的过程，我们与病人一起，寻找其生活的道路，找到这道路，治愈就随之而发生”。　　通口和彦（Higuchi Kazuhlko 日本沙盘游戏主席）说：“治愈的要点在于空，在于空性…”对他来说，这源于佛教的见解，也是日本文化的关键所在。” 　　Kay Bradway（ISST主要奠基者）说：“ 共情，一种包含了移情和反移情的共同移情。” 　　Sigrid Seifert （ISST创办会员之一）说：“沙盘游戏治疗过程的治愈因素在于自由与保护的空间，在于治疗师所营造与发挥的自由与保护的空间”。

石萍

你接受什么，什么便消散；你对抗什么，什么便纠缠。真正折磨你的，从不是他人绝情，而是你不肯放下的幻想与期待。大多时候，你迈不过的不是生活的坎，是自己心里的关。学会接受，接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，才能在无常里稳住自己。

白雪峰

饿极了，馒头比金子珍贵；吃饱了，玫瑰才芬芳。世间哪存在绝对的“最重要”？一切价值，都由你此刻“最需要”来定义。缺钱时，钱是救命稻草；孤独时，情是温暖依靠；焦渴时，水是人间甘露；饥饿时，饭是无上美味；疲惫时，休息是莫大福气；病痛时，健康是唯一祈愿。人生如天气，瞬息万变。与其固执追寻虚幻的“最重要”，不如珍惜眼前这碗热汤的温度。别用够不着的欲望折磨自己，别因眺望远方而忽略身旁微小的幸福。懂得知足，心才踏实，日子才生出真实的甜意。关注当下所需，便是善待自己最好的方式

你来说说自己想法吧