“改变的第一原则是不改变。这是生活的悖论，却是人生的辩证

“改变的第一原则是不改变。这是生活的悖论，却是人生的辩证法。 你越是抗拒痛苦，痛苦或将更加剧烈；你越是执着于改变，却往往掉入改变的陷阱：你尝试解决问题的努力，恰恰变成了问题本身。” 对自己有点用力过猛时，赶紧买个“霸王烤猪蹄”啃啃。就如厨艺，承认自己总有做不好，学不会的菜式，不是总有新的外卖出现么！ 接纳不了逃避和摆烂也是可以的；不改变也是可以好好活。总之，保存大号实力，才能让小号有耍宝，蹦哒，搞怪，活出不一样的可能性。