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女人没了家庭,就像路边的花,人人喜欢,却没人呵护,男人要
许珂
女人没了家庭,就像路边的花,人人喜欢,却没人呵护,男人要没了家庭,像风中的小船,一路美景,到岸只有自己。 时光,留不住昨天; 缘分,停不在初见。 感情,需要的是理解;相处,需要的是默契;陪伴,需要的是耐心。 茫茫人海能相遇,已是不易;心灵若相知,更要珍惜! 人与人,一场缘:心与心,一段情。
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原谅不是为了对方, 而是为了斩断过去, 斩断与对方连在一起的负面情绪。 ——《心灵突破60问》
胡周琴
金虎辞岁,玉兔迎新。 大家除夕快乐~
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快乐的人会微笑或哼唱,甚至吹口哨, 有快乐的想法,你就会飞起来。 专注地想快乐的事,让自己产生向上飞跃的力量。 日积月累,快乐会变成一种习惯。 笑纹比皱纹重要 儿童平均一天笑500次,成人只笑15次, 任何小事都可以让小孩乐不可支,鼓励自己在笑声中享受人生。
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以前的我在选择是否做某件事时,我会想如果做了,我会得到什么; 现在的我在选择是否做某件事时,我会想如果不做,我会失去什么。
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指个人经历了失败与挫折后,面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。 案例:嘟嘟小时候总是有很多理想,可每当他将理想告诉爸爸时,爸爸总是说“你看你...不是那块料;你...这不现实;...”,有时,甚至还要挨揍,后来嘟嘟就再也没提自己的梦想了...
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在现代社会中,随着信息的爆炸式增长和人们越来越忙碌的生活,我们很容易忽略自我觉察的重要性。然而,拥有自我觉察的能力对于我们的生活至关重要,因为它帮助我们更好地了解自己、与他人建立更好的关系,并实现个人和职业的成功。下面是一些方法,可以帮助我们增强自我觉察的能力: 1. 自我反思:坐下来,反思一下你过去的行动、想法和决策,尤其是在与他人互动时。这个过程可以帮助你意识到你的内心世界和情绪,你的弱点和优势,以及你的偏见和误解。 2. 观察自己的情绪:当你感到生气、不安或其他情绪时,不要抑制它们。相反,花一些时间去探索这些情绪,尝试了解它们产生的原因以及它们对你行为的影响。 3. 倾听他人的观点:尝试理解他人的观点和情感。这并不意味着你必须同意他们,但你可以学会更好地倾听他们,并从他们的角度思考问题。 4. 提高自我意识:这意味着要关注自己的行为和习惯。例如,你可以注意自己的语言、表情和体态,以及和他人互动时的反应和情绪。通过这些注意力和练习,你可以增强自我意识,更好地了解自己的行为和影响他人的方式。 5. 接受反馈:在与他人沟通时,尝试听取他们的反馈。接受他们的批评并探讨如何改进自己的行为,这有助于你从外界的角度看待自己,增加自己的自我觉察。在人际关系和职业生活中,拥有自我觉察的能力是非常重要的。如果你能够培养这个能力,并不断地加以应用,你会更好地了解自己和他人,领悟自己的优点和弱点,并在人生的旅程中取得更大的成功。
你来说说自己想法吧