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心理学家武志红曾说过：孩子就是父母情绪的接收器。父母的好

郭玫

心理学家武志红曾说过：孩子就是父母情绪的接收器。父母的好情绪能让孩子感到愉快、自信，是促使孩子进步的助推器。相反，父母情绪不好会让孩子容易烦闷、自卑，是导致孩子消沉的导火索。父母应提高情绪驾驭能力，自己情绪不好时，不去教孩子；孩子情绪不好时，不去教孩子；写情绪复盘日记，记录下做得好的，再接再厉；做得不好的，划线给自己提醒。早安，朋友！

1温暖

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顾丰玲

温暖了

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赵莎莎

这世上没有你想要的那种完美爱情有很多人经常会抱怨自己的伴侣好像不爱自己。 “如果我老婆爱我，她就该完全懂我理解我！” “我老公根本不爱我，他承诺我的事情，竟然会做不到！” “我过得不开心，就是因为对方没有给我那种我想要的快乐。” …… 在无数伴侣或者情侣的抱怨和吐槽中，不免让人引起思虑：很多人要的那些爱，真的存在吗？其实，当我们进一步了解以后，才意识到有些爱过于严苛，过于“眼里容不下沙子”，是投注了太多理想化的爱。然而，这样理想化的爱，在现实生活中是很难存在的。女生想要盖世英雄，男生想要佳人伴侣，这似乎是很多人心底的梦。所以，在每个人的内心深处也许都会有理想化的追求：你必须要满足我的需要；你要最爱我，把我放在第一位；你要一直陪着我，什么都要跟我报备；你爱我就必须毫无保留，想尽一切办法逗我开心...... 可是，更真实的爱往往是这样的：很爱你，但不会不顾一切去取悦你；很爱你，但也不是不能承受失去你；时常爱你，想要陪伴你，但偶尔也想要自己一个人前者就是想要理想化的爱，后者才是大多现实里的爱。所以，如果一个人对爱情有理想化的期待，可能会在生活中频频遭遇失望。比如很多人渴望不变的爱情。可是，爱是流动的，它不会永远停留在最浓烈、最融合的时刻。它会发生变化。还比如很多人会不停向对方求证：“你到底爱不爱我？” 可是，很大程度上，没有绝对的爱和绝对的不爱，更多的时候，我们感受的爱是两者的交叠。而且，每个人对爱情的标准也并不相同。有人认为甜蜜的仪式是爱情，也有人认为默默付出是爱情，有人认为应该做到百分百的相爱，也有人认为只爱六十分就可以。因为，理想化的爱很难存在。当然，每个人心中都会有一个理想化的自己，希望自己能影响和左右他人，希望世界是围绕自己转的。但是，有很多事情并不会按照我们的意愿来，爱情也一样。理想化的爱是一种执念，也是一种自恋。

李丽丽

一个优秀的灵魂，即使无人理解，他也能从内心的充盈中得到一种满足，因为他明白自己真正想要的是什么。独处是对生命的回归，让生命豁达、淡然，获得滋养。

梁欣旺

有时候选择一个人，或者放弃一个人都是在一瞬间的决定！而剩下的人生，愿你勇敢的一个人走下去！

沙桂华

拒绝同化，远离身边那些释放负面情绪的人。他们自己没本事，就觉得别人也是垃圾。不论如何，都一定要离开那个嫌你穷、怕你富、恨你强、笑你弱、互相咬、心术不正的圈子。

胡星星

只有少数人可以在自己的重要关系中不带任何阻碍地去沟通所有的沟通跟人的思考方式相关联而绝大多数的人的思考都是出自于情绪化情绪化思考充满着防御性有防御就会论是非对错人都想站在更对更有优势的那面既有了对错和谐就无法产生关系的冲突解决之道都有先决条件就是要在情绪情感上有一种超脱或超越虽然生活会给我们很多机会获得这种感觉但通常情况下这些机会都是痛苦的历练而它的存在就是为了击破情绪反应的那堵墙

赵莎莎

九型人格第二号:助人为乐在九型人格中，二号是典型的助人为乐者。他们时刻关注他人的感受及情绪变化，习惯主动采取行动，帮助关爱他人，以满足他人的内心需求。也会应他人要求，改变自己的言谈举止，以迁就对方。也就是说在二号的眼里，他人的需求比自己的需求更重要。为了满足他人的需求，他们能牺牲自己的一切。二号是想通过帮助他人的方式来掌控他人，以获取他人的认同。因此一旦二号的帮助被拒绝，他们就会觉得自己不被认同。从而认为自己没有存在价值，总是痛苦万分。 2号的主要特征如下: 1.外向，热情，友善，快乐，充满活力。 2.有爱心，有耐心，喜欢结交朋友，并且乐于倾听朋友的心声。 3.感受能力特别强，敏感而细心，能够在一瞬间看透别人的需要。 4.对他人关怀备至，懂得赞赏别人，体谅别人。 5.懂得如何令人喜欢自己，很容易讨人欢心。 6.争取得到他人的支持，避免被他人反对。 7.重视人情世故，懂得礼尚往来。 8.重视人际关系，如果遭遇人际关系冲突或被批评，就会感到不安。 9.爱打听别人私事，常常不自觉的侵犯他人的隐私。 10.对自己能满足他人的需要而感到骄傲，从而认为自己是一个重要的人。 11.常常为了满足不同人的需求而扮演不同的角色，容易使自己困惑，哪一个才是真正的我？ 12.常常忽视自己的需求，不清楚自己真正想要的是什么。 13.朋友很多，人缘很好，但常常忽视家庭生活。 14.对成功的男人或出色的女人十分依恋。 15.渴望获得自由，但当自己被他人的需求所束缚，又却又难以摆脱。 16.看淡权力和金钱。 17.认为自己很有魅力，很性感。

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