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生命能量在一定的时刻是有限的每一件出现的事都会消耗能量

徐恒

生命能量在一定的时刻是有限的每一件出现的事都会消耗能量若我们没有这样的意识同一时刻既要又要还要不仅可能无法集中能量显化内心最想要的还有可能因为能量分散一无所获及时清理那些不属于自己的消耗

1温暖

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周海清

温暖了

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感情那些事

相关回答

郑洁

最好的亲子关系，是父母和孩子每个人都自由地为自己而活

刘峰兵

在自我管理与疗愈的旅程中，对自我能量的管理与引导至关重要。许多人不知不觉将大量能量消耗在负面情绪中，如焦虑、恐惧、内疚或抑郁。这些情绪本质上是能量的流动形式，然而，当它们的流向指向自身时，往往会成为伤人的“内耗之刃”——越是沉溺于自我批判与消极臆想，越容易被情绪洪流裹挟，陷入疲惫与无力的深渊。破局的关键在于转换能量流向。行动正是将能量从内收转向外放的核心通道：学习新技能时投入的专注，完成工作任务收获的成就感，或是日常小事带来的微小进步，都能让能量在与外界的互动中找到出口。这种向外流动的能量不仅能消解负面情绪，更能通过实际成果建立掌控感，形成“行动—正向反馈—能量增强”的良性循环。与其在情绪的漩涡中被动挣扎，不如主动用行动为能量开辟新路径。当我们把精力从自我消耗转向创造价值，那些曾看似难以抵抗的情绪冲击，终将在持续行动的疏导下，转化为推动自我成长的动力。

蔡善根

如何理解主要发生在初中生阶段的心理叛逆？什么是叛逆期？ -----叛逆期是少年期儿童普遍存在的一种心理特征，它表现为对一切外在强加的力量和父母的控制予以排斥的意识和行为倾向。简单来说，叛逆期 = 反抗控制和束缚。在家里，会反抗父母的控制和束缚。在学校，会反抗老师和校长。叛逆期反抗的两种方式： 1.外显行为上的激烈抵抗主要表现为态度强硬，举止粗暴，且往往具有突发性，自己都难以控制，事后会后悔和冷静下来，但再遇矛盾，又会强烈冲突的方式。 2.将反抗隐于内心，冷漠相对他们不顶撞，对不满的，乃至需反抗的言行似乎置若罔闻，但内心压力很大，充满痛苦，并将其化为不良心境，难以转移。有的孩子会出现简单粗暴的行为，如摔门而去；这种行为的叛逆的方式是第一种，外显行为的，这种方式的行为更健康，如果有一天，你看到孩子乖乖做功课，不玩电脑，但是态度很冷漠的话，那不是因为他不叛逆变好了，而是他把叛逆从行为转移到内心上。好比一个人很生气，但是没有发泄出来，挤压在内心里，时间久了心理会出问题的，在该叛逆的时候，就应该让少年们好好的叛逆。 (瓜棚夜掌灯心理工作室•蔡善根)

洪君玉

希腊德尔菲的太阳神庙上面镌刻着这样一条箴言：“认识你自己”。认识自己是我们每个人终生的课题。认识自己，除了看到自己的三观、梦想、行为倾向、先天条件、外在环境等，最核心的就是看到自己的自我价值。爱自己更关乎我们的内部评价，即我是如何看待我自己的。自我价值感的高低，取决于一个人内在的自我认可程度。比如我是否觉得我自己够好？我是否喜欢我自己？我是有能力的吗？我是可爱的吗？我是有价值的吗？这些核心信念形成了我们的自我价值感。

程璐璐

胡艳丽

‌‌人们一旦接受一个小请求，就更可能同意更大的请求。例如，先请朋友借支笔，再请教问题，成功率更

你来说说自己想法吧