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自尊意味着自我评判而自爱是完全无条件的。
那晓旭
自尊意味着自我评判而自爱是完全无条件的。
3温暖
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没病走两步
温暖了
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三个问题,可以拉近与男人的距离 1、你最有成就感的事情是什么 2、你最开心和最煎熬的阶段是什么时候 3、你不开心时喜欢做什么
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第14天 通过改变认知,从而带来情绪和行为上的持久改变。
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画家几米说: “不要在一件事情上纠缠太久,纠缠久了你会烦,会痛,会厌,会累,会神伤,会心碎。到最后,你不是跟事过不去,而是跟自己过不去。” 忘记恩怨情仇,不是原谅伤害,而是解脱自己。 莫言曾讲过这样一件事。 他年少时,曾跟母亲去麦地里捡麦穗。看守麦田的人来了,人们纷纷逃跑,母亲是小脚,跑不快,被看守的人逮到,不仅没收了他们捡到的麦穗,还狠狠地打了母亲一巴掌。 瘦小的母亲被打倒在地,嘴角流血,满眼都是绝望。 多年后,当年那个看守麦田的人已经变成了白发苍苍的老人,有一次莫言和母亲在集市上遇到他,正准备冲上去教训他一顿,却被母亲拉住了。 母亲对他说:“儿子,那个打我的人,与这个老人,并不是一个人。” 母亲的一句话,让莫言如梦初醒。人还是当年的那个人,但事情早已过去,再去追究是非对错早就没了意义。 与其放在心间时时挂怀,不如放下他的错,解脱自己的心。 张学良百岁寿辰之际,一位记者请他谈谈养生的秘诀,老人家笑道: “有什么好说的呢,只有什么都不放在心上。” 往事如烟,想不开的事不必一直想,让你伤心的事也无须时刻记挂。 斩断过去的是是非非,才能腾出手来拥抱今天的幸福。
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你来说说自己想法吧