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与你相伴成长

盛世华诞盛世中国

石萍

盛世华诞盛世中国

1温暖

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朱艳秋

温暖了

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沙桂华

女性要趁早意识到:被爱并没有我们以为的那么重要。没有人来到你身边，是为了让你幸福，他们来是为了自己的幸福。但好消息是，幸福和被爱之间并没有直接的因果关系。一个人可以很爱你，却未必能让你幸福。真正构成你幸福的是你自己。身体是最原始的智慧，照顾好TA以及良好的财务状况和富足的精神世界。（斯坦福心理博士斯蒂芬·吉利根）

赵莎莎

有一个正在上大学的姑娘，人长得很漂亮，学业也很好，为人处事也很好，但是就是一直进入不了亲密关系模式。眼看着身边的人都出双入对，包括她认为长得很丑的女孩子都有了男朋友，她还没有男朋友，她就更加苦恼了，所以就前来咨询和求助。在咨询的过程中发现她各方面都很优秀，而且说话和为人处事都很好，身边也有男孩子追她，但是她一概不理对方，所以就有了“冷美人”的称号，咨询师也很好奇，就问她:你这么好的条件，也有这么多优秀的男孩子追你，为什么反而不同意呢，她就对咨询师说:你看我的牙有什么问题吗，咨询师说:我看你的牙长得很整齐，很漂亮，看不出来有什么问题，她说不对，我的第六颗牙齿有点歪，而且还有个黑点，所以我一直不敢当面开口和别人说话，也不敢大笑，怕别人发现我的第六颗牙很丑，我很难想象，当有一个男孩子发现我的第六颗牙长得很丑的时候，他怎么可能会爱上我？咨询师吃了一惊对她说:如果你不告诉我你的第六颗牙有点歪，那我看多久也看不出来的，她说就是这个原因导致她一直不敢和男孩子来往。这是一个关于自我认同的咨询案例，在这个案例里我们看到这个女孩子如此的优秀和漂亮，但是她对自己却极度的要求完美和苛刻，对自己也极度的不认可。以至于她看不到自己优秀的点，觉得自己不够好，哪怕就是有一点点小瑕疵，也无法忍受。有时候可能我们不经意间带着童年的模式或者不被认可的模式进入到成年人的世界里，却依然在用童年的模式继续生存和认知。有时候探索自己就是从你认为比较难，比较痛苦而又无法进入的模式开始进行探索的。备注:案列来自书中，并非某个来访者的真实案列。

徐慧梅

成长的当下，思维决定态度，态度决定行为，一念成佛，一念成魔！

宗阳

作为成年人，我们得知道：总是太懂事，总为别人考虑，这也不是什么好事情。因为这可能意味着我们有了一个巨大的丧失——我们丢失了自己。所以，请首先照顾好自己，而不是变得太懂事，围着别人的感觉转。总是懂别人，你会发现你越来越不尊重自己了。

孔德雪

夫妻情感中爱不给你权利去操控他人，爱不给你权利你也必须爱我，爱不给你权利要他负责你的人生快乐。爱一个人的权利，很愿意为他做事。

王倩倩

别纠结“原谅”或“不原谅”了。重要的从来不是给过去一个判决，而是你是否给了自己一个未来。

你来说说自己想法吧