情说App
与你相伴成长
打开APP
国庆快乐 树根不看见, 却决定树了的长势; 信
陈莲
国庆快乐 树根不看见, 却决定树了的长势; 信号看见不, 却决定电了话能否打被通; 经络看见不, 却决定了身体的脉气流通。 思维看见不,却决了定一个人的行为; 心看念不见,却决定了一个人的气质; 德行不看见,却定决了一个的人成就。 所以, 不能头痛医头,脚痛医脚, 孩子沉迷手机摔了手机就好了吗? 要在看不见的无形的地方下功夫。
1温暖
0回答
朱艳秋
温暖了
相关回答
胡周琴
尊重自己的感受,在感受中生成一个决定。
谢林杉
无论是世界还是个人,如果想控制另外一个生命,就会不断的对那个生命说,你缺这个,你缺那个,你什么都没有!但如果爱这个生命,他就会看到这个生命什么都有,他无需向外求,他本自具足,他本来就很好
陈晓娟
生活总有阴翳,却也从不缺光亮,愿我们都能向着阳光生长,把日子过成温暖的模样。不必困在过往的遗憾里,不必囿于眼前的困顿中,那些走过的弯路、遇过的风雨,终会成为成长的养分。 向阳而生,是把烦恼留给风,把希望揣进心。晨起迎着晨光出发,暮时伴着晚风释怀,不纠结于无关的纷扰,不沉溺于负面的情绪,始终保持对生活的热爱,对未来的期待。 做一株向着阳光的草木,向下扎根,向上生长,在平凡的日子里积攒力量,在细碎的美好中感受温暖。心有暖阳,何惧风霜,只要一直向着光,就会慢慢靠近想要的模样。
罗丹
一条线是情感,用心倾听,用心感受,放下自己,忘掉自己,“附体”来访,去体验来访的体验,去经历来访的经历,即“穿上来访的鞋去走他走过的路”。 一条线是理智,用专业知识去抓取有用的材料,用更高一个维度去理解来访,在来访的故事中找到他的“药”——治愈因子、可取资源,切实改善现状,让人格得到成长。 二条线并行前进,交织在整场咨询中,缺一不可,相辅相成。
魏孝琴
谁还没个心情低落的时候呢?压力大、跟人闹别扭,这些都是生活里的家常便饭。遇到事儿,咱们第一反应通常是自己扛一扛,或者找亲戚朋友吐槽一下。但有时候,你可能也会在心里嘀咕一句:我这情况,是不是得找个专业人士聊聊了? 其实,找心理咨询师一点都不丢人,反而说明你特别有智慧,懂得照顾自己的情绪。那么,到底啥时候是该“出手”的信号呢? 一个特别明显的信号是,你的情绪持续“掉线”,严重影响了正常生活。比如,你感觉自己像陷进了一个情绪黑洞,长时间地感到悲伤、绝望,以前爱玩的游戏、爱看的剧,现在一点兴趣都没有了,甚至总忍不住自责、觉得自己没用。这可能就是抑郁情绪在敲门了。又或者,你总是没来由地感到紧张、心慌,像有什么大事要发生一样,严重到影响工作、学习,甚至不敢出门社交。这时候,你的“情绪调节器”可能需要专业人士来帮你调一调了。 再一个,就是人际关系这块儿总“翻车”。不管是跟另一半吵架吵不到点子上,家里鸡飞狗跳,还是在职场上觉得格格不入,甚至有点社交恐惧。如果你发现自己总是在关系里“踩雷”,或者感到特别孤独,没人能理解你,那不妨找咨询师聊聊。他们就像一个冷静的“旁观者”,能帮你把那些复杂的人际关系理出个头绪,教你点新的沟通技巧。 还有就是,遇到点大事儿,自己缓不过劲儿来。像失业、失恋、亲人走了,这些事儿搁谁身上都得难受一阵子。但如果过了很久,你还是觉得特别痛苦,甚至开始回避、做噩梦,自己怎么也走不出来,那心理咨询就能帮你处理这些创伤,让你慢慢找回安全感。 另外,身体的一些“小信号”也别忽视。比如长期失眠、早醒,或者没胃口、暴饮暴食,还有那些查不出原因的头痛、胃痛、胸闷。有时候,身体的不舒服,其实是情绪在“喊疼”。如果身体检查没问题,不妨换个角度,看看是不是心理层面需要关注了。 最后,还有一种情况特别棒,就是你想更了解自己,想让自己变得更好。心理咨询不光是“治病”,它也能“助人成长”。就像咱们定期给身体做个体检一样,给心理也做个“保养”,也是一种很智慧的生活方式。 总之,寻求帮助不是软弱,而是对自己最深的关怀。如果你或者你身边的人有上面这些情况,别犹豫,给心理咨询一个机会,也给你自己一个被倾听、被理解,然后走向更自在人生的机会……
左祥瑶
活在当下,便是幸福
你来说说自己想法吧