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人生三境：敢于承认、敢于面对、敢于担当。人生三乐：知足

石萍

人生三境：敢于承认、敢于面对、敢于担当。人生三乐：知足常乐、自得其乐、助人为乐。人生三为：和为贵、善为本、诚为先。

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刘世淑

毕淑敏在咨询中遇到了这样的一个来访者，即使他妻子出轨了，他也还是在微笑。毕淑敏就厉声问他为什么。他说小时候哭着脸的时候，大人都嫌弃他是丧门星，所以他就只好强装微笑，慢慢的就连自己愤怒时也带着笑。毕淑敏告诉他要全面的接受自己的情绪，做一个率真的人，学会和自己的心灵对话。你不可要求自己的脸上总是阳光灿烂，你不能粉掩盖和粉饰心情，你必须承认矛盾和痛楚。只有这样我们才能真正驾驭自己的主人，后来那个人哭的稀里哗啦的。也有的人由于成长过程中的种种不如意，被迫学会了迎合和讨好，因为这样大人才会开心。其实眼泪比他们的笑容更显示坚强，当他们和自己的内心有了深刻的接触之后，新的力量和勇气也就油然而生了。

朱宏

今天小暖同学说：上次考研数学失利，现在有些许阴影了。帮他回顾以往数学成绩，客观分析，一次失利不代表一直拥有的能力，也不能决定下次的成绩。小暖从事实找回了原因及自信。祝你考研金榜题名！

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孩子为什么喜欢玩手机呢？这里一定有父母的贡献。说4点，看看你中招了吗？ 1、孩子小的时候，父母没有时间或耐心陪伴，就给孩子玩手机。 2、孩子经常被父母批评、指责、抱怨，孩子没有价值感，低自尊，但是手机游戏的奖励机制可以给孩子提供他需要的欣赏和赞美，让孩子爱上手机游戏。 3、孩子缺乏家人的陪伴，很孤独，只能通过手机寻找情感安慰。 4、家长没有帮助孩子树立正确的人生目标，孩子缺乏成长的方向，不知道什么对自己最重要，只能通过手机填补空虚无聊。如果孩子已经出现了沉迷手机和手机游戏的问题，怎么办？您可以尝试5个方法： 1、耐心而明确地告诉手机对孩子的负面影响。 2、引导孩子树立正确的人生目标。 3、培养孩子良好的兴趣爱好。 4、营造良好的家庭氛围，孩子在家里可以感受到温暖、爱、欣赏、信任。 5、和孩子一起做有意义的互动，比如爬山、旅游、打球等等。

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防弊多于兴利，是资源的浪费。承认另一个人的优点，会让自己温暖；盯住别人的缺点，你一生伤害的是你自己。何为智慧？能够学习别人的优点，是智；能够利用别人的优点，是慧。一个懂得欣赏别人优点的人，会越来越优秀。早

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王阳明说心即理，心外无物，张德芬说你的世界没有别人，只有你自己，所以我们心之所念，起心动念，以及我们心中放不下的执着与期待，时时在煎熬着我们的心，试着让那颗心归位，试着让它放下期待，试着让它从事中跳出来，试着看清事情背后的资源目标意义，如果没有就试图去找，凡事发生皆有利于我。

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《道德经》有言：“圣人不积，既以为人己愈有，既以与人己愈多。”付出越多，获得的愉悦越多；帮助他人越多，积攒的福报也越多。想要得到某些东西，就要先付出。要知道，你所谓的失去，实际上只是以另一种形式拥有。

你来说说自己想法吧