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在山乡采风时,我看见一个捕黄鳝的人,他手里拿着的那只小巧

冯二玲
在山乡采风时,我看见一个捕黄鳝的人,他手里拿着的那只小巧精致的捕捉笼引起了我的兴趣。   那个笼子的体积不大,进口由一圈轻薄的篾片编织而成,朝里呈旋涡状。捕黄鳝时,往笼子里放些蚯蚓、螺肉、蝇蛆等做诱饵,就能引诱贪吃的黄鳝从进口钻进去。   其实,这个捕黄鳝的笼子并没有什么复杂的机关,关键在于那一圈篾片。原来,黄鳝的尾部特别敏感,只要一碰触硬物就会向前游动,不知后退。人们根据它的这个特点设计了捕捉笼的进口,让钻进笼子的黄鳝老老实实待在里面不出来。倘若黄鳝敢于后退,那么这个笼子是无法囚禁住它的。   黄鳝的尾巴是黄鳝的敏感点,也是它的缺点和弱点,使它鼓不起勇气后退,从而无法摆脱接下来的命运。若能鼓起勇气后退,那么黄鳝的命运将大有不同。   在我们的人生里,也有这样或那样像黄鳝的尾巴一样的“敏感点”,那是我们不愿也不想去提起、去碰触、去直面乃至去克服的缺点和弱点,因此常常被人操控和利用,从而逃不出那只事先设计好的“樊笼”。其实,这个世界上没有完美无缺、毫无弱点的人,有的只是懂得改正缺点,知道弥补自己短处的成功的人。

2温暖
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冯二玲
温暖了
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祝云慧
可能很少有人知道:居高临下的强制眼神对视,早已被儿童心理学证实,是对孩子极具杀伤力的精神压迫。 最近你有没有发现孩子只要受到一点点批评,就会下意识仰头盯着大人,一遍又一遍小声问“为什么”,不停眨巴眼睛。 明明心里慌到紧绷、委屈快要哭出来,却还要拼命克制,强装镇定、故作平静。 那副努力撑住、惶恐又无助的小模样,真的特别让人心疼。 追溯根源才恍然大悟: 原来是父母平时教育孩子时,总习惯严肃要求孩子必须看着我的眼睛认错,不许低头、不许躲闪,全程直面说教、接受批评。 久而久之,孩子形成了条件反射: 只要一被指责,立刻仰头对视,不敢示弱、不敢流泪、不敢流露真实情绪,只能硬扛。 从心理学角度,看懂“逼孩子直视认错”有多伤人 1. 身高差+紧盯凝视,触发本能应激恐惧 发展心理学研究表明: 成人居高临下的身高压制,加上严肃死死盯住的眼神,在孩子潜意识里,等同于威胁、审判、被攻击。 孩子瞬间进入本能应激状态,体内皮质醇压力激素飙升,大脑理性思考功能直接下线,只剩下紧张、害怕和慌乱。 这一刻,他根本听不进任何道理,只是在默默承受恐惧。 2. 强制眼神对视,是侵犯孩子心理边界 人际边界心理学指出: 儿童心理边界本就脆弱敏感,被迫近距离和权威大人严肃对视,属于强行侵入孩子的心理空间,带来强烈的窒息感和无助感。 孩子无力反抗,只能压抑情绪、伪装自己,慢慢养成不敢表达委屈、习惯隐忍的性格。 3. 长期高压凝视,养出敏感自卑、讨好型人格 童年创伤心理学研究显示: 经常被大人居高临下紧盯、逼迫对视认错的孩子,极易留下长期性格隐患: - 习惯性察言观色,看人脸色行事 - 内心极度敏感脆弱,经不起半点批评 - 不敢表达真实想法,强行懂事、自我压抑 长大后容易自卑怯懦、害怕权威、不懂拒绝,活成委屈自己的讨好型人格。 4. 对峙式管教,悄悄拉远亲子心距 依恋心理学强调: 好的亲子教育,核心是平视沟通、共情接纳,而非居高临下的对峙和审判。 每一次死亡凝视式的说教,都会在孩子心里筑起一道墙:表面顺从听话,内心戒备疏远,慢慢关上心门,再也不愿和父母说心里话、倾诉委屈。孩子不停眨眼、反复问为什么,全是无声的求救。很多家长以为:孩子乖乖看着自己,就是态度端正、愿意反省。往后余生,愿为人父母的我们,收起威严,放下对峙,学会蹲下身子,平视孩子的情绪。愿世间所有小孩,不必在成年人的审视里长大!

崔美佳
“为什么我付出得越多,得到的越少”: 感情的天平失衡了,究竟是谁的错? 你有没有想过,什么是爱情? 心理学家埃里希·弗洛姆认为,“爱情是指热烈地肯定他人的本质,积极地建立与他人的关系,在双方各自保持独立和完整性基础上的相互结合。” 《心理咨询师(基础知识)》这本书中给出的定义是: 爱情是身心成熟到一定程度的个体对异性产生的有浪漫色彩的高级情感。 衡量一个人对异性有无爱情、强度如何,可以通过“是否发自内心,帮助所爱的人做其期待的所有事情”来判断。 可以说,爱情源于倾慕与欣赏,表现为强烈的吸引、亲近、依恋,但最重要的是「是否真心实意愿意为对方付出、满足对方的需求」。 每个真正经历过爱情的人,想必都体验过“一心只想满足TA、让TA高兴”的心情,并且这种付出完全出于自愿,且不要求回报。 可是后来呢? 后来的我们渐渐开始计较得失,开始怕付出得不到回报,甚至要计较付出和得到的是否对等。 这样未必是因为感情淡了、变心了,而是任何一段想要长久维系的关系,都很需要“平衡感”,需要双方做出对等的付出和努力。 否则时间一久,「失衡感」就会变成恋爱婚姻的阻碍,带来极大的内心困扰: “为什么这段关系渐渐变成我一个人在付出?” “为什么我付出了那么多却得不到应有的回报?” “我做了这么多努力,为什么婚姻还是一团糟?” …… 当随之而来的失望、疲惫、迷茫越积越多,这段关系也终有一日会分崩离析。

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