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王阳明说,天下没有心外之物。你在意的,都是你关注的,假如

庄会谦
王阳明说,天下没有心外之物。你在意的,都是你关注的,假如你不把自己当个人物,在意别人的看法又哪来的精神内耗呢?

1温暖
0回答
杨睿泽
温暖了
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相关回答
常小莲
我允许任何事情的发生, 我允许事情是如此的开始, 如此的发展,如此的结局。 我知道所有的事情都是因缘和合而来。 一切的发生都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能, 伤害的只是自己。 我唯一能做的就是允许。 我允许别人如他所是, 我允许他会有这样的所思所想。 如此的评判我,如此的对待我, 我知道他本来就是这个样子。 在他那里他是对的, 若我觉得他应该是另外一种样子, 伤害的只是自己。 我唯一能做的就是允许。 我允许我有了这样的念头, 我允许每一个念头的出现。 任它存在任它消失, 我知道念头本身本无意义,与我无关。 它该来会来该走会走, 若我觉得不应该出现这样的念头, 伤害的只是自己。 我唯一能做的就是允许。 我允许我升起了这样的情绪, 我允许每一种情绪的发生。 任其发展任其穿过, 我知道情绪只是身体上的感受本无好坏, 越是抗拒越是强烈。 若我觉得不应该出现这样的情绪, 伤害的只是自己。 我唯一能做的就是允许。 我允许我就是这样的表现。 我表现如何就任我表现如何, 我知道外在是什么样子只是自我的积淀而已。 真正的我智慧俱足。 若我觉得应该是另外一个样子, 伤害的只是自己。 我唯一能做的就是允许。 我知道我是为了生命在当下的体验而来, 在每一个当下时刻, 我唯一要做的就是 全然地允许, 全然地经历, 全然地享受, 看,只是看, 允许,一切如其所是!

华燕
你的另一半正在工作,你只要一看到他的杯子空了,就会赶紧去给他续满水?他需要吃药,你是把他的药放在他够得着的地方,还是不断地催促他?小心,有一种爱叫关怀强迫症…… 01什么是关怀强迫症? 一个人总是自觉不自觉地向别人提供人家并不需要的关怀和帮助,从而使别人不能独自解决处理问题。而当他的细致关怀被人依赖时,他会自我满足于这份成就与价值,借此获得道德优越感。 02关怀强迫症从哪里来? 童年期有一种极端影响则是在孩提时代经常挨打挨骂,抑或家庭不完整,使人的“情感库”得不到满足,长大后,她会把自己想要满足的情感需要投射到伴侣或孩子身上,通过过分满足他人来弥补自己情感上的缺失和需要。 03为什么女人更容易产生? 无论女人怎样强势,社会对女性的角色定位总是在“照顾者”的角色,因而要求女性“具有更多的爱心”,导致女性会刻意地强化自己“关怀者”的地位,对伴侣和孩子生活的各个方面进行无微不至的照顾,从而削弱了自己的需要。 04如何克服做伴侣的创可贴? 1、把“我这一切都是为他好”的思考摸式改为“我这么做,他是否真正需要?” 2、回忆自己过去的情感满足方式,比如:自己成长过程中得到关怀的满足程度如何?再了解一下另一半的同样问题。 3、列出一个表,有两项:一个是你为他做了什么,另一个是你为自己做了什么,分析自己关怀他人的动机。你总是为他买内衣,是不是因为其实很想他能为你做同样的事情?如果不是,就改为在他的生日时作为礼物送给他。4、把一天打10个电话逐渐减少,试着每星期减少两个,最后控制到对方认为合适的数字。可以尝试一天不过问他的生活细节。 5、如果他有恋母情结,请一定不要把他的母亲立为你学习的榜样。 6、尝试着在为他准备宵夜前,问问他的意见:“亲爱的,你需要我为你做这件事吗?”如果他说NO,那么,就停止去做。 7、如果你真的不想洗碗,而他也不想,那么就给你们的今天放个假。 8、花时间了解他的真正需要,比如买两张精彩球赛的门票,把另一张送给他最好的球友。同时,你可以去听你喜欢的音乐会。 9、拒绝自己以“我的另一边今天出差回来,希望我跟他一起吃饭”为理由,来推掉一个事先答应好的朋友聚会。 过度的关怀最终将成为一种破坏关系的因素,而且这样的过度关怀不仅仅存在于伴侣之间,也存在于父母与孩子之间。

你来说说自己想法吧